你好，宮縮是子宮有規(guī)律的收縮，臨床上也是一種重要的監(jiān)測(cè)指標(biāo)。主要標(biāo)志是規(guī)律性的子宮收縮，在圍產(chǎn)期和分娩過程中，要對(duì)胎兒進(jìn)行監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)胎兒心率子宮收縮的重要標(biāo)準(zhǔn)。子宮收縮，最初每隔20到30分鐘一次，之后兩次宮縮間隔時(shí)間逐漸縮短。最后增加到40到1分鐘，直至分娩。期間注意情緒穩(wěn)定，不用太緊張。

　臨產(chǎn)的一個(gè)重要特征——有規(guī)則的子宮收縮即宮縮.　　分娩前數(shù)周,子宮肌肉較敏感,將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮,持續(xù)的時(shí)間短,力量弱,或只限于子宮下部.經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止,不能使子宮頸口張開,故并非臨產(chǎn),稱為假陣縮.而臨產(chǎn)的子宮收縮,是有規(guī)則性的.初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次,孕婦感到腹部陣痛,隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng),至40秒~60秒.程度也隨之加重,間隔時(shí)間縮短,約3~5分鐘.當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí),可感到下腹部很硬.　　宮縮是什么　　宮縮：子宮收縮(即宮縮),開始是不規(guī)則的,強(qiáng)度較弱,逐漸變得有規(guī)律,強(qiáng)度越來越強(qiáng),持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),間隔時(shí)間縮短,如間隔時(shí)間在2—3分鐘,持續(xù)50—60秒.　　宮縮是什么滋味在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮,尤其是最后幾周內(nèi).胎動(dòng)后,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時(shí)的變硬.這種宮縮無規(guī)律性,了無周期性,也不會(huì)有疼痛感.　到預(yù)產(chǎn)期,只有伴有疼痛的宮縮,才是分娩的先兆.開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部,有的產(chǎn)女感覺在腰部.你千萬不要緊張,被陣痛嚇住.其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣.疼痛的強(qiáng)弱也因人而異.當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣.疼痛的強(qiáng)弱也因人而異.當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛,一會(huì)兒過去了,漸漸疼痛有所加強(qiáng),間隔縮短,疼痛時(shí)間延長(zhǎng).宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散,或有腰酸下附排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備.所以這點(diǎn)疼痛算不了什么,只要和醫(yī)生合作,利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮,就能順利度過分娩關(guān).　　請(qǐng)記住里德博士這句話"產(chǎn)婦緊張,宮口攣縮；產(chǎn)婦放松,宮口松弛."希望它能伴隨你順利完成任務(wù).宮縮頻繁該注意些什么?　　大約在分娩前一個(gè)月,宮縮就已經(jīng)開始了.有些人剛開始時(shí)還沒感覺,只有用手去摸肚子時(shí),才會(huì)感受到宮縮,而且孕媽媽會(huì)感覺宮縮頻率越來越高.　　郁凱明教授表示：一般計(jì)算宮縮時(shí),如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物,以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生.　　如果宮縮次數(shù)不是很頻繁,沒有腹痛,注意休息就可以了.　　需要注意的是,不要自行用藥,而且服用藥物一般也不能緩解,這時(shí),孕媽媽要注意休息,尤其不能刺激腹部.假如,宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛,比如,痛到坐立不安,工作和生活受到影響,就需要去醫(yī)院就診.

宮縮：子宮收縮(即宮縮),開始是不規(guī)則的,強(qiáng)度較弱,逐漸變得有規(guī)律,強(qiáng)度越來越強(qiáng),持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),間隔時(shí)間縮短,如間隔時(shí)間在2—3分鐘,持續(xù)50—60秒.　　宮縮是什么滋味在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮,尤其是最后幾周內(nèi).胎動(dòng)后,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時(shí)的變硬.這種宮縮無規(guī)律性,了無周期性,也不會(huì)有疼痛感.　　到預(yù)產(chǎn)期,只有伴有疼痛的宮縮,才是分娩的先兆.開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部,有的產(chǎn)女感覺在腰部.你千萬不要緊張,被陣痛嚇住.其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣.疼痛的強(qiáng)弱也因人而異.當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣.疼痛的強(qiáng)弱也因人而異.當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛,一會(huì)兒過去了,漸漸疼痛有所加強(qiáng),間隔縮短,疼痛時(shí)間延長(zhǎng).宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散,或有腰酸下附排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備.所以這點(diǎn)疼痛算不了什么,只要和醫(yī)生合作,利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮,就能順利度過分娩關(guān).　分娩前數(shù)周,子宮肌肉較敏感,將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮,持續(xù)的時(shí)間短,力量弱,或只限于子宮下部.經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止,不能使子宮頸口張開,故并非臨產(chǎn),稱為假陣縮.而臨產(chǎn)的子宮收縮,是有規(guī)則性的.初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次,孕婦感到腹部陣痛,隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng),至40秒~60秒.程度也隨之加重,間隔時(shí)間縮短,約3~5分鐘.當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí),可感到下腹部很硬.

分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。而臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，約3~5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬。宮縮是什么?宮縮：子宮收縮(即宮縮)，開始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，如間隔時(shí)間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。宮縮是什么滋味?在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動(dòng)后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時(shí)的變硬。這種宮縮無規(guī)律性，了無周期性，也不會(huì)有疼痛感。到預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會(huì)兒過去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。

宮縮是臨產(chǎn)的一個(gè)重要特征，簡(jiǎn)而言之，就是有規(guī)則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，如間隔時(shí)間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒?！　m縮的感覺在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動(dòng)后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時(shí)的變硬。這種宮縮無規(guī)律性，了無周期性，也不會(huì)有疼痛感。到預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會(huì)兒過去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。　　

宮縮是什么宮縮：子宮收縮(即宮縮),開始是不規(guī)則的,強(qiáng)度較弱,逐漸變得有規(guī)律,強(qiáng)度越來越強(qiáng),持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),間隔時(shí)間縮短,如間隔時(shí)間在2—3分鐘,持續(xù)50—60秒.宮縮是什么滋味在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮,尤其是最后幾周內(nèi).胎動(dòng)后,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時(shí)的變硬.這種宮縮無規(guī)律性,了無周期性,也不會(huì)有疼痛感.到預(yù)產(chǎn)期,只有伴有疼痛的宮縮,才是分娩的先兆.開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部,有的產(chǎn)女感覺在腰部.你千萬不要緊張,被陣痛嚇住.其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣.疼痛的強(qiáng)弱也因人而異.當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣.疼痛的強(qiáng)弱也因人而異.當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛,一會(huì)兒過去了,漸漸疼痛有所加強(qiáng),間隔縮短,疼痛時(shí)間延長(zhǎng).宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散,或有腰酸下附排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備.所以這點(diǎn)疼痛算不了什么,只要和醫(yī)生合作,利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮,就能順利度過分娩關(guān)