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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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制作牛肉松需要準備新鮮牛肉、調料、廚具等,包括選擇合適的牛肉部位、處理食材、調味、烹飪以及后續的加工等步驟。 1. 食材選擇:選取牛里脊等嫩肉部位,肉質鮮嫩,纖維較細,更適合制作肉松。 2. 前期處理:將牛肉洗凈,去除筋膜和油脂,切成小塊,冷水下鍋焯水,撇去浮沫。 3. 燉煮調味:放入蔥姜蒜、料酒等去腥,小火慢燉至牛肉熟透,撈出瀝干水分,用搟面杖搟碎或用手撕成細絲。 4. 炒制肉松:鍋中放少許油,倒入牛肉絲,小火翻炒,期間加入適量鹽、生抽、白糖等調味。 5. 蓬松處理:不斷翻炒至牛肉絲干燥蓬松,可借助打蛋器打散,使肉松更加細膩。 6. 儲存方法:將制作好的牛肉松晾涼,放入密封容器中,置于干燥通風處保存。 總之,制作牛肉松需要耐心和細心,按照上述步驟操作,就能制作出美味可口的牛肉松。
2024-10-21 12:49
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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制作牛肉松需要準備新鮮牛肉、調料、廚具等,包括選擇合適的牛肉部位、處理食材、調味、烹飪以及后續的加工等步驟。 1. 食材選擇:選取牛里脊等嫩肉部位,肉質鮮嫩,纖維較細,更適合制作肉松。 2. 前期處理:將牛肉洗凈,去除筋膜和油脂,切成小塊,冷水下鍋焯水,撇去浮沫。 3. 燉煮調味:放入蔥姜蒜、料酒等去腥,小火慢燉至牛肉熟透,撈出瀝干水分,用搟面杖搟碎或用手撕成細絲。 4. 炒制肉松:鍋中放少許油,倒入牛肉絲,小火翻炒,期間加入適量鹽、生抽、白糖等調味。 5. 蓬松處理:不斷翻炒至牛肉絲干燥蓬松,可借助打蛋器打散,使肉松更加細膩。 6. 儲存方法:將制作好的牛肉松晾涼,放入密封容器中,置于干燥通風處保存。 總之,制作牛肉松需要耐心和細心,按照上述步驟操作,就能制作出美味可口的牛肉松。
2024-10-21 13:43
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好!肉松是中國的著名特產,是選用新鮮的優質精瘦肉經煮制、炒干、搓松等工藝制成的一種營養豐富、味美可口的肉制品。肉松種類多樣,豬肉松、牛肉松、雞肉松和魚松、蛋松等都是佐餐、贈送、旅游的佳品。其中,牛肉松由于其營養豐富具有高蛋白、熱量低、脂肪和糖含量較低的特點,而且還含有鈣、鎂、鈉、鋅、錳、鐵等多種元素
2024-10-21 15:03
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