寶寶長高受遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等多種因素影響。合理飲食、充足睡眠、適當運動、良好心態及預防疾病等都有助于寶寶長高。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，但后天努力也能在一定程度上改善。 2.營養：保證寶寶攝入均衡的營養，如富含蛋白質的食物（牛奶、雞蛋、魚肉）、富含鈣的食物（豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜）以及富含維生素 D 的食物（魚肝油、蛋黃）。 3.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌，每天應保證寶寶有足夠的睡眠時間，晚上早睡。 4.運動：適當的運動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾病：積極預防和治療影響身高的疾病，如性早熟、生長激素缺乏癥等。 6.心理：為寶寶營造輕松愉快的家庭氛圍，避免精神壓力過大。 總之，寶寶長高需要綜合多種因素，家長要關注寶寶的成長，如有異常，及時就醫。

親首先不要著急有些寶寶本身長在前頭有些長在后頭自己并不是很高的要想小孩很高也不太可能呢另外就是注意飲食營養均衡寶寶晚上一定要早睡

我女兒和你的寶寶情況一樣，年齡身高都一樣。現在就是注意孩子每日的營養搭配，有時候遺傳也很重要。