您好，媽咪在懷寶寶時不能吃含有農藥殘留、食品添加劑或防腐劑的食物，因為這些物質中含有大量的化學物質，這些化學物質進入到母體之后，透過母體改變了胎兒發育的環境，尤其對直腸和肛門的影響最大，這就導致了胎兒出現畸形。平時的生活中要注意的方面還有很多，只有這樣才能避免各種不好的因素使寶寶出現畸形。

吃葉酸要在懷孕前三個月就要開始吃,一直吃到懷孕后三個月止現在也可以補吃點孕婦補充葉酸：葉酸是預防胎兒神經管畸形的主要原料之一.一般在受孕后15到28天胎兒神經管完善.所以補充葉酸也在懷孕前三個月開始,一直吃到懷孕后三個月止.斯利安葉酸是唯一通過認證孕婦放心的葉酸.　葉酸含量較高的植物分別為油菜,葵花子,黃豆,蠶豆,毛豆,茼蒿,豆瓣菜,紅豆,綠豆,空心菜,蘆筍,菠菜,小白菜,圓白菜,絲瓜,南瓜,苦瓜,菜花,核桃,栗子,生菜,白菜,油菜,腰果等.除此以外,雞肝,豬肝,牛肝等動物肝臟的葉酸含量也非常高.

要預防胎兒畸形問題的發生，目前可以采取的措施有：重視婚前醫學檢查，通過婚前檢查，可以及時發現比方說乙肝、性病等影響下一代健康，會引發胎兒畸形的疾病。患上這一類疾病者的話，只有治愈之后才可以結婚生育下一代。而生殖道感染性疾病是導致胎兒畸形、早產等發生的重要原因。除此之外，婦女妊娠之后應該盡早建立圍產保健卡，定期檢查，這樣能早期發現畸形胎兒，可隨時終止妊娠。專家提醒廣大夫婦，倘若想要孩子，應該事先做好充分的準備，應該在夫妻雙方身體處于最佳狀態的時候再懷孕，不要盲目妊娠。

必須要采取兩方面措施。一是阻斷遺傳性疾病的延續；二是為胎兒提供優良的生長發育環境。前者可以通過避免近親結婚、遺傳咨詢、產前檢查等優生措施加以保證；而后者，則要靠父母們自己去創造，盡量避免環境中的各種不利因素，以免影響胎兒的健康發育。預防感染在妊娠早期，預防各種病毒性感染甚為重要。慎用藥物不少藥物可以通過胎盤進入胎兒體內，由于胎兒的排泄功能差，解毒能力低下，所以容易引起中毒而妨礙生長發育。提問者對于答案的評價：askTIHNJ：謝謝

這個要排除的因素很多，首先你可以和你老公做一下孕前檢查，包括染色體檢查，排除先天的一些因素。然后在孕前三個月雙方開始一起吃葉酸，男吃到你懷孕停止，你要吃滿3個月結束在停止，這樣可以盡量降低胎兒心血管畸形。再就是懷孕期間，注意避免輻射，注意心情，避免接觸化學試劑，生病感冒盡量不要吃藥，如果萬不得已也需要在醫生指導下用藥。這些是我個人給的建議，希望對你有幫助！

胎兒畸形的原因很多，常見的如孕婦感染性疾病，服用藥物或者接觸具有致畸作用的物質，接受放射源，基因遺傳因素、葉酸等物質缺乏等均可導致胚胎畸形。為了避免胎兒畸形，建議懷孕前及孕后及時的補充適量的葉酸，孕前級孕早期避免接觸毒性物質以及具有致畸作用的藥物，注意避免感染風疹、病毒性感冒等感染性疾病，必要時進行基因檢查，排除基因問題。