孕婦可以使用防曬霜，但需要謹慎選擇合適的產品。要考慮產品成分的安全性、防曬效果、皮膚適應性、品牌信譽以及使用方法等。 1. 成分安全性：選擇不含對孕婦和胎兒有害成分的防曬霜，如避免使用含有維 A 酸、水楊酸、二苯酮-3 等成分的產品。 2. 防曬效果：優先選擇具有較高 SPF（防曬系數）和 PA 值的產品，以有效阻擋紫外線。 3. 皮膚適應性：根據自身皮膚類型，如干性、油性或敏感性皮膚，選擇相應質地的防曬霜，確保舒適無刺激。 4. 品牌信譽：挑選知名品牌和經過嚴格檢測的產品，質量更有保障。 5. 使用方法：出門前 15 - 30 分鐘涂抹，用量要足夠，且適時補涂。 總之，孕婦在選擇防曬霜時要綜合多方面因素，以確保自身和胎兒的安全，同時達到良好的防曬效果。

孕婦可以使用防曬霜，但需要謹慎選擇合適的產品。要考慮產品成分的安全性、防曬效果、皮膚適應性、品牌信譽以及使用方法等。 1. 成分安全性：選擇不含對孕婦和胎兒有害成分的防曬霜，如避免使用含有維 A 酸、水楊酸、二苯酮-3 等成分的產品。 2. 防曬效果：優先選擇具有較高 SPF（防曬系數）和 PA 值的產品，以有效阻擋紫外線。 3. 皮膚適應性：根據自身皮膚類型，如干性、油性或敏感性皮膚，選擇相應質地的防曬霜，確保舒適無刺激。 4. 品牌信譽：挑選知名品牌和經過嚴格檢測的產品，質量更有保障。 5. 使用方法：出門前 15 - 30 分鐘涂抹，用量要足夠，且適時補涂。 總之，孕婦在選擇防曬霜時要綜合多方面因素，以確保自身和胎兒的安全，同時達到良好的防曬效果。

孕婦的皮膚也需要保護，因為孕期女性的荷爾蒙會發生相當大的變化，臉上黑色素會更活躍，如果不涂防曬品很容易就會形成斑點！要用，但一定要用一些安全的產品，即選擇一些大品牌合格的產品或性質溫和專門針對孕期女性所開發的性質溫和的產品，盡量不使用美白類產品（合格產品雖說不會對肚子里的BABY有什么影響，但作為母親，一定要把可能性減至最低，我們不要因為自己的一個錯誤而誤了孩子的一生?。”M量以保濕的防護類為主，不要多功能。