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即問即答

懷孕之前需要做哪些準備

2024-10-21 11:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

懷孕之前需準備什么

回答1
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

雙方都要開始戒煙戒酒，飲食要規律，吃的有營養一些，最重要的是要調整好心態
2024-10-21 13:06

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回答2
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

最好雙方體檢一下，前三個月補充吃葉酸，營養根上，身體才好哦。
2024-10-21 13:06

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回答3
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

懷孕之前需要做好身體檢查、調整生活方式、補充營養、保持良好心態、計算排卵期等。 1.身體檢查：包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功能、甲狀腺功能等，排查潛在疾病，如陰道炎、貧血、乙肝、甲減等。 2.調整生活方式：戒煙戒酒，避免熬夜，適度運動，規律作息。 3.補充營養：提前 3 個月補充葉酸，可選擇葉酸片，如斯利安葉酸片、愛樂維復合維生素片、湯臣倍健葉酸亞鐵片。還應保證攝入均衡的營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.保持良好心態：減輕工作壓力，避免焦慮緊張，以積極的心態備孕。 5.計算排卵期：通過基礎體溫測量、排卵試紙或 B 超監測等方法，掌握排卵規律，提高受孕幾率。做好孕前準備，能為孕育健康寶寶創造良好條件，夫妻雙方都應重視并積極行動。
2024-10-22 03:40

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