感覺累、多夢、說夢話、注意力不集中、頭暈可能是由多種因素引起的，如睡眠質量差、精神壓力大、貧血、神經衰弱、頸椎病等。 1.睡眠質量差：睡眠環境不佳、作息不規律等可能導致睡眠質量差，進而引起上述癥狀。改善睡眠環境，保持規律作息有助于緩解。 2.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，大腦得不到充分休息，容易出現這些癥狀。可通過運動、聽音樂等方式放松。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣供應不足，會使人感到疲勞、頭暈。需補充鐵劑、維生素等改善。 4.神經衰弱：長期用腦過度、精神創傷等可引發神經衰弱，出現此類癥狀。可服用谷維素、維生素 B1 等調節。 5.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血，導致頭暈等。可通過按摩、牽引等治療。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

你好，考慮還是神經衰弱或者植物神經功能紊亂。這個情況下需要遵醫囑服用藥物對癥治療。可以服用谷維素片和健腦補腎口服液或者安神補腦液 。不需要擔心。

頭暈主要考慮為低血糖、貧血引起的 ，現在的情況，可以抽血化驗檢查一下，多夢考慮為心理負擔過重、壓過大引起的，要學會自我調整的。