兩歲寶寶患上皰疹性口炎且白細胞升高，可能與病毒感染、免疫力低下、口腔衛生不佳、飲食不當、交叉感染等有關。 1. 病毒感染：皰疹性口炎多由單純皰疹病毒引起。病毒侵襲口腔黏膜，導致炎癥和皰疹形成。 2. 免疫力低下：寶寶年齡小，免疫系統尚未完善，容易受到病毒侵害。 3. 口腔衛生不佳：進食后口腔殘留食物殘渣，滋生細菌，加重炎癥。 4. 飲食不當：食用辛辣、過熱、過冷或刺激性食物，刺激口腔黏膜。 5. 交叉感染：在幼兒園或公共場所接觸到患病兒童，容易被傳染。 總之，對于寶寶的皰疹性口炎，家長要注意保持寶寶口腔清潔，調整飲食，增強寶寶免疫力。如癥狀持續不緩解或加重，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

建議還是吃食物比較好，可以給核桃松子等堅果，鋅元素主要存在于海產品魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊、動物內臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、豬肝、豬腎、魚類、蛋黃等。牛奶、花生、芝麻、蓮子、核桃、杏仁、其中以牡蠣含鋅最為高。據說，動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克，并且動物性蛋白質分解后所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。