十個月的寶寶已經開始長牙了，可以給寶寶吃爛面條，蒸全雞蛋羹，煮稀飯，饅頭，碎菜，豬肝泥，肉泥，橘子，香蕉，蘋果，獼猴桃等。總之，十個月寶寶的輔食以清淡易消化為主，每次不要給寶寶喂太多，也不要喂太雜，寶寶的腸胃功能還比較弱，以免引起寶寶消化不良。

一般為三頓奶,兩頓飯.早6點半左右一頓奶約180毫升,8點左右吃早餐,可以是蛋羹和菜泥,面包或粥和肉泥,菜泥.10點左右水果.12點左右奶180毫升左右.3點左右水果或酸奶.5點左右爛面條蔬菜和肉末或餃子等.晚8點左右180毫升奶.怎樣養育你的寶寶呢?喂養原則：19個月的寶寶消化蛋白質的胃液已經能充分發揮作用了,可以適當多吃一些蛋白質食物,如豆腐,奶制品,魚,瘦肉末等.請注意——新的輔食品種,要一樣一樣增加,適應一種再增加一種.如有不良反應立即停止.添加新食物要在喂奶前,先吃輔食再喂奶.不過建議你平時要多注意寶寶的營養,可以試試給寶寶喝牛初乳,比試試看生命陽光牛初乳,它可以促進生長發育和提高智商,牛初乳中所含的?；撬?膽堿,磷脂,腦肽等市兒童生長發育不可缺少的營養物質.試驗表明’初乳粉能加速離體細胞的生長速度和延長細胞存活時間’具有促進細胞生長的作用.

建議親多換換口味給寶寶，一般10個月就好戒奶的了，所以長期只吃奶的話營養會跟不上的哦·

那也要給寶寶添加輔食母乳現在基本沒什么營養的跟水似的米粉比較好消化慢慢來吧