寶寶晚上睡覺不安穩，可能由環境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、腸道寄生蟲、睡眠習慣不佳等因素導致。 1.環境不適：室內溫度過高或過低、濕度不合適、噪音過大等，都可能影響寶寶睡眠。要保持室內溫度在 22 - 26℃，濕度 40% - 60%，盡量減少噪音。 2.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，或者進食不易消化的食物，都會讓寶寶睡不安穩。睡前 2 小時內避免進食，飲食要均衡易消化。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑等。 4.腸道寄生蟲：如蛔蟲、蟯蟲等，會引起寶寶腹部不適。需就醫檢查，確診后使用阿苯達唑片等驅蟲藥。 5.睡眠習慣不佳：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等。要調整寶寶作息，睡前避免劇烈活動。 總之，寶寶晚上睡覺不安穩的原因較多。家長要仔細觀察，必要時帶寶寶到正規醫院就診，明確原因，采取相應措施。

您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當的補充上鈣片平時要注意多喝奶制品，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康

您好，寶寶的這種情況考慮是微量元素缺乏的表現！根據你的敘述，建議到當地醫院兒科給孩子做一下微量元素檢查確診治療1

寶寶的睡眠習慣沒調好，要慢慢的改正過來，白天少讓寶寶睡覺，多讓寶寶醒著玩，每天晚上8、9點就可以給寶寶洗臉洗腳，讓寶寶躺床上，奶睡或者拍著睡著，要把睡覺時間慢慢往前挪。