流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強。預防和治療需從多方面入手，包括生活習慣、疫苗接種、藥物治療等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.流感原理：流感病毒易變異，通過飛沫、接觸等傳播，侵入呼吸道上皮細胞引發炎癥。
2.預防措施：
勤洗手，保持衛生。
戴口罩，避免飛沫傳播。
均衡飲食，增強免疫力。
接種流感疫苗。
保持室內通風。
3.治療方法：
臥床休息，多喝水。
藥物治療，如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，需遵醫囑。
對癥治療，發熱用對乙酰氨基酚，咳嗽用氨溴索等，均應遵醫囑。
4.病情監測：密切關注體溫、癥狀變化，如有異常及時就醫。
5.就醫選擇：癥狀輕可在社區醫院治療，癥狀重應去二級及以上醫院。
總之，預防流感重在日常防護，治療需根據病情及時采取措施。

雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法的,一些對付感冒的方法,你都可以試試.堅持進行體育鍛煉,如散步,跑步,爬山,打球,練拳等,每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次.選擇加強營養補充,注意保暖調節看看,養成良好的生活習慣,也可以就診選擇流感疫苗注射,免得擔心感染！

預防寶寶感冒很簡單的，就是平時一定要多喝水，到時水喝多了，體內的毒素會隨著尿尿及時排出，到時體內毒素少了。寶寶的抵抗力量自然就強了。感冒自然就少了。另外有事沒事多多給寶寶按摩，對寶寶的健康非常的有幫助的。

可以口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以注射斯奇康增強抵抗力.這個是一個免疫調節劑,建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.尤其注意防止偏食。

聽有的寶媽說有流感的疫苗，但是我不建議給孩子打，流感的時候讓孩子少去人多的地方，勤洗手，大人只要不感冒，照顧小孩精細點，流感是能避過去的