懷孕時不能吃海鮮的說法存在一定誤區。其原因主要包括：海鮮可能攜帶寄生蟲和病菌、部分海鮮易引起過敏、某些海鮮汞含量較高、孕婦自身腸胃敏感、海鮮性質寒涼等。 1. 寄生蟲和病菌：部分海鮮如貝類、生魚片等，可能攜帶寄生蟲和病菌，如弓形蟲、沙門氏菌等，影響胎兒發育。 2. 過敏風險：孕婦體質特殊，像蝦、蟹等海鮮易引發過敏反應，可能導致孕婦身體不適，間接影響胎兒。 3. 汞含量問題：大型魚類如金槍魚等，汞含量可能較高，過量攝入會損害胎兒神經系統。 4. 腸胃敏感：孕期腸胃功能減弱，海鮮不易消化，可能引起消化不良、腹瀉等癥狀。 5. 性質寒涼：部分海鮮性涼，過量食用可能導致孕婦子宮收縮。 總之，孕婦并非絕對不能吃海鮮，只要選擇新鮮、衛生、低汞的海鮮，適量食用，并確保烹飪熟透，一般不會對自身和胎兒造成不良影響。但如果孕婦對海鮮有過敏史或食用后出現不適，應及時就醫。

魚類可以放心吃，尤其是深海魚應該多吃。蝦蟹貝類的少吃，現在污染嚴重，重金屬殘留不少的，貝類的作用就是清潔海水的，螃蟹因為是大寒，孕婦慎吃，早期容易導致流產

懷孕時不能吃海鮮的說法存在一定誤區。其原因主要包括：海鮮可能攜帶寄生蟲和病菌、部分海鮮易引起過敏、某些海鮮汞含量較高、孕婦自身腸胃敏感、海鮮性質寒涼等。 1. 寄生蟲和病菌：部分海鮮如貝類、生魚片等，可能攜帶寄生蟲和病菌，如弓形蟲、沙門氏菌等，影響胎兒發育。 2. 過敏風險：孕婦體質特殊，像蝦、蟹等海鮮易引發過敏反應，可能導致孕婦身體不適，間接影響胎兒。 3. 汞含量問題：大型魚類如金槍魚等，汞含量可能較高，過量攝入會損害胎兒神經系統。 4. 腸胃敏感：孕期腸胃功能減弱，海鮮不易消化，可能引起消化不良、腹瀉等癥狀。 5. 性質寒涼：部分海鮮性涼，過量食用可能導致孕婦子宮收縮。 總之，孕婦并非絕對不能吃海鮮，只要選擇新鮮、衛生、低汞的海鮮，適量食用，并確保烹飪熟透，一般不會對自身和胎兒造成不良影響。但如果孕婦對海鮮有過敏史或食用后出現不適，應及時就醫。