如果寶貝兒不缺鈣或者缺的很少的話不用補的，如果缺的話按照說明吃一個星期就不用補了

你好，早孕試紙一般可在月經推遲后檢測出來是否受孕，過早是檢測不出來的，且因為早孕試紙受到多種因素影響，可能有假陰性的可能，且結合你的描述，因為有多次運動過量后流產史，陰道出血癥狀，考慮很可能有先兆流產的可能。建議你及時到醫院就診，首先可以進行檢測，確定是否受孕，通過血液檢測更為準確敏感，確定受孕先兆流產后，要給予及時有效的保胎處理。

運動過量有可能導致流產，除此之外，胚胎自身異常、母體疾病、外界環境因素、免疫功能異常等也可能引發流產。 1.胚胎自身異常：胚胎染色體異常是早期流產的常見原因。 2.母體疾病：如患有全身性疾病，像嚴重感染、高熱、嚴重貧血等；生殖器官異常，如子宮畸形、子宮肌瘤等；內分泌失調，如黃體功能不全、甲狀腺功能減退等。 3.外界環境因素：過多接觸有害化學物質，如鉛、汞、甲醛等，或受到放射性物質的影響。 4.免疫功能異常：母體對胚胎產生排斥反應。 5.運動過量：劇烈或過度的運動可能引起子宮收縮，影響胎盤供血，從而增加流產風險。 總之，導致流產的原因較為復雜。孕婦應保持適度運動，避免運動過量。同時，定期進行產檢，及時發現和處理可能導致流產的問題。