懷孕 8 周 3 天身體不舒服，可能是激素變化、妊娠反應、先兆流產、感冒或腸胃不適等原因引起。 1.激素變化：懷孕后體內激素水平改變，可能導致身體出現各種不適，如乳房脹痛、疲倦等。這是正常的生理現象，一般無需特殊處理，注意休息即可。 2.妊娠反應：常見的有惡心、嘔吐、食欲不振等。建議少食多餐，飲食清淡，避免油膩和刺激性食物。 3.先兆流產：可能伴有陰道流血、腹痛等。需要臥床休息，避免勞累和性生活，及時就醫進行檢查和治療，可能會使用黃體酮等藥物保胎。 4.感冒：多由病毒感染引起，癥狀較輕時可多喝水、多休息，若癥狀較重，應在醫生指導下使用相對安全的藥物，如雙黃連口服液、板藍根顆粒等。 5.腸胃不適：如消化不良、胃脹等。注意飲食規律，避免暴飲暴食，可適當進行散步等活動促進腸胃蠕動。 懷孕早期身體不舒服的原因較多，如果不適感持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，以確保孕婦和胎兒的健康。

早孕反應，每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些癥狀通常出現在停經6周以后，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。　　嘔吐！怎么辦　　早期孕婦的妊娠反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷。突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。　　多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床后數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐；少數人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。　　懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。　　對策　　保證充足的睡眠。　　孕吐會影響食欲，所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什么