產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)后常見的心理障礙，可能由多種因素引起，如激素變化、心理壓力、睡眠不足、家庭支持不足、既往精神病史等。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇變化，尤其是雌激素和孕激素的迅速下降，可能影響情緒調(diào)節(jié)。 2. 心理壓力：對(duì)新角色的適應(yīng)、育兒的焦慮、對(duì)自身身材和生活變化的擔(dān)憂等心理壓力易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。 3. 睡眠不足：照顧新生兒導(dǎo)致睡眠缺乏，影響大腦的正常功能，增加產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 家庭支持不足：缺乏家人的理解、關(guān)心和幫助，產(chǎn)婦易感到孤獨(dú)和無(wú)助，從而誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。 5. 既往精神病史：如果產(chǎn)婦之前有過(guò)精神方面的疾病，產(chǎn)后抑郁的發(fā)生概率可能更高。 產(chǎn)后抑郁需要引起重視，若懷疑自己有產(chǎn)后抑郁，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。家人也要給予產(chǎn)婦足夠的關(guān)愛和支持。

你好，能理解你的心情，才生完孩子那會(huì)兒都是這樣的，怎么也高興不起來(lái)，稍有什么不順心的就無(wú)名的想發(fā)火，慢慢習(xí)慣就好建議;都有這個(gè)過(guò)程的，理解，慢慢學(xué)著讓自己釋懷，不要去計(jì)較太多，計(jì)較越多傷的還是自己！一定要保持快樂(lè)心情。

我覺得我也抑郁了，我自己走不出這種思想，可老公已經(jīng)開始很討厭我了，他說(shuō)我走不出來(lái)也只有自己走，他不可能幫我，也不可能對(duì)我好，我也是對(duì)每個(gè)人都充滿埋怨，寶寶雖然一晚上都不醒，但我依然覺得累，特別是對(duì)老公，也很懷疑他，他說(shuō)是因?yàn)槲覜]本事，自己沒用，而且他不愿意跟我說(shuō)話，干什么都諷刺我，好累。

你好！您的情況是有點(diǎn)輕微的產(chǎn)后抑郁。這是很多產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，建議您不要給自己太大壓力，換個(gè)角度考慮問(wèn)題，可以的話讓公婆幫忙帶小孩，自己才不會(huì)那么累；本來(lái)產(chǎn)后身體比較虛弱脾氣也不好的，盡量讓你老公等家人多陪陪你關(guān)心你，多想想可愛的寶寶，這樣就不會(huì)覺得什么都不順了。祝您健康快樂(lè)！

嗯，和我一樣，抑郁了。剛生第三天就發(fā)了發(fā)泄帖抱怨婆婆的，雖然婆婆照顧的比我媽還心細(xì)，可就是不喜歡聽到婆婆說(shuō)我沒奶要喂水，還有些亂七八糟的小事，結(jié)果這帖子被老公看到啦！不過(guò)他沒怨我，只是說(shuō)能理解我。上個(gè)禮拜因?yàn)槲鼓烫勰趟植皇呛茏愕谝淮慰蘖耍瞎_導(dǎo)卻沒說(shuō)到我心坎里又哭了，結(jié)果他沒理我我抽泣了一會(huì)突然大嚎起來(lái)，情緒根本沒法控制！給媽媽打電話要回家！第二天媽媽和老公哄了一個(gè)早上才作罷。前天又發(fā)了帖子抱怨婆婆搶孩子，我覺得我就是奶牛，除了喂奶沒用了，姐妹們開導(dǎo)了好多終于舒服多了，孩子以后還是和自己親，婆婆疼孩子沒什么不好。現(xiàn)在有時(shí)候?qū)殞毮驖窳丝蘖宋依У牟恍卸荚谙肫牌旁趺催€不來(lái)?yè)Q尿布！以前寶寶一哭她比我跑的還快。可當(dāng)時(shí)我就是不喜歡她碰寶寶。這個(gè)時(shí)期的媽媽們敏感又有強(qiáng)烈的母性，能接受自己媽媽抱寶寶卻不喜歡婆婆。很怪哦，寶媽強(qiáng)迫自己往好處想，慢慢就好了