經常吃油條對健康有一定影響，包括油脂攝入過多、可能存在的添加劑危害、高熱量易致肥胖、營養不均衡、反復用油的潛在風險等。 1.油脂攝入過多：油條經過油炸，含有大量油脂。過多的油脂攝入會增加血液中膽固醇和甘油三酯水平，增加心血管疾病風險。 2.可能存在的添加劑危害：為了改善油條的口感和外觀，可能會添加明礬等添加劑，過量攝入可能對神經系統造成損害。 3.高熱量易致肥胖：油條熱量較高，經常食用容易導致能量攝入過剩，引起體重增加。 4.營養不均衡：油條主要提供碳水化合物和油脂，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等其他重要營養素。 5.反復用油的潛在風險：炸油條的油可能會被反復使用，產生有害物質，如丙烯酰胺等，對健康不利。 綜上所述，油條可以偶爾作為美食享用，但不建議經常食用。應保持均衡的飲食，多攝入蔬菜、水果、全谷物等健康食物。

經常吃油條對身體沒有好處因為炸油條的油都是反復使用，油反復使用可以是油脂變為飽和的脂肪酸，且含有苯并芘（致癌物），油條一般餳面時都是用明礬（鋁可以導致老年癡呆），明礬中含有鋁。偶爾食用基本在體內續集很少，經常食用的話，會造成體內蓄積，

你好！經常吃油條不好。因為和面的時候加入的食品添加劑當中含有很多的鋁元素，吃多了對大腦神經不好，容易得老年癡呆，另外炸油條的油反復利用，對身體也不好。希望我的回答可以幫助你~

不可以油條中含有礬，會隨乳汁被寶寶吸收的，影響寶寶的發育。哺乳媽媽的日常飲食應該包括以下營養成分：●大量的蔬菜，尤其是像球花甘藍和無頭甘藍這樣的綠色葉子菜；●新鮮水果；●菜豆、豌豆和兵豆。這些蔬菜中含有維他命,大量的鈣質和微量脂肪；●保麩糧。　　應該從植物中獲取營養的另一個原因，就是動物容易把殺蟲劑和其他化學藥物沉積在它們的奶中和肉中。魚尤其是這樣。所以，在所有的肉食中，都能檢驗到化學藥物。如果哺乳媽媽吃了這些食品，其中的微量化學物質就會進入到奶水中。盡管蔬菜不是自然生長的，但是，它們受到的污染比較輕。另外，讓醫生開處方，配置復合維生素也是一個好主意。但是，未經醫生同意，你服用的維生素劑量絕對不可以超出他給你規定的劑量。　　在需要的時候進行鍛煉是增強母親體質、減輕體重的最好辦法。比如，每個星期用背兜背著嬰兒散幾次步，每次快走30分鐘，對身體很有好處。補充水分的問題有兩點需要注意：為了攝取水分而喝得肚子不舒服是沒有必要的，因為身體很快就會把多余的水從尿中排走。但另一方面，如果媽媽很激動或者很忙，她也會意識不到自己渴了，從而忘記喝水。所以，最好在每次喂奶前15分鐘時喝一次水。乳母的營養有兩個要求：其一是為泌乳提供物質基礎和正常泌乳的條件；另一個是滿足恢復母體健康的需要。哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，要遠離煙酒，咖啡、可樂等飲料。另外乳母的飲食即要營養豐富，又不能過于油膩，母乳中脂肪過多也不利于寶寶的消化吸收。不同身體狀況與素質的乳母必須根據自己的實際情況，有的放矢地補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。乳母所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質，要比一般婦女多，但并不是沒有限量。在飲食中要注意以下幾點：多吃些新鮮蔬菜和水果;適當吃些粗雜糧，切忌不要偏食;忌食辛辣溫燥的食物，如：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等;不要吃冰冷、堅硬的食物，避免損傷胃腸和牙齒。