產后腳掌疼可能是由于身體未完全恢復、激素變化、體重增加、姿勢不當、缺鈣等原因引起的。 1.身體未完全恢復：產后女性身體較為虛弱，各器官和組織的功能尚未完全恢復正常，腳掌的肌肉和關節也可能受到影響，從而產生疼痛。 2.激素變化：孕期和產后體內激素水平波動較大，可能導致關節韌帶松弛，腳掌關節穩定性下降，引發疼痛。 3.體重增加：孕期體重增加，產后身體負擔仍較大，腳掌承受的壓力也隨之增加，容易導致疼痛。 4.姿勢不當：產后照顧寶寶時，長時間站立或行走姿勢不正確，可能使腳掌受力不均，引起疼痛。 5.缺鈣：產后哺乳會使母體鈣質流失，如果鈣攝入不足，容易導致骨質疏松，引起腳掌疼痛。 產后腳掌疼如果持續不緩解或疼痛加重，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療和調理。同時，產后要注意休息，保持良好的姿勢，適當補充營養，以促進身體恢復。

這種情況和腎氣不足有關/可用中成藥：六味地黃丸治療比較好@

產后身體各個部位都在復原過程中，有些疼痛也正常，所以才要坐月子啊，一定要休息好！！秋天天涼了，小心不要著涼！！如果痛得時間長應當去醫院。

俗話說：“月子病，月子治。”但在目前只能要一胎的情況下，對“月子病”該怎么辦呢？一、產后風并不僅僅指感受寒邪女性在產后元氣大傷，氣血津液受損，百脈空虛，皮膚腠理比較疏松，抵抗風寒濕邪的能力很差，護理不當寒邪就會入侵體內，容易留下月子病。它的臨床癥狀是：怕冷，怕風、出虛汗，活動關節疼痛，嚴重的病人夏天穿棉衣。如果病邪長期滯留于體內，損壞腠理與筋骨組織，會導致嚴重的筋骨病。“產后風不僅僅指產后感受風邪留下的月子病，產后女性的宮口開放容易導致病菌入侵，產后情緒憂郁、飲食不節制引起的產后淋漓、腹瀉，也會導致產后風。”劉成藏說。她提醒，女性產后有三忌：發汗、利小便、瀉下，這都會加重產后風的癥狀。即便是職業女性，也要在產褥期多休息，以防勞累過度抵抗力下降，得產后風。二、“產后風”月子期間治效果更好產后風又叫月子病，病癥類似于風濕、類風濕疾病，全身關節疼痛難忍，遇冷、遇風后，疼痛的癥狀會加重。月子病月子治確實效果更好，否則在體內滯留時間過久，治療起來難度更大。產后風是一種痼疾，得上后一定要有心理上的準備，治療的過程中治治停停往往會事倍功半，效果不好。三、秋季坐月子更要防“風”秋季刮風多，夜間或晨間氣溫比較低，在日常通風的同時要注意及時關閉窗戶。產婦坐月子期間，晚間、晨間如廁，要注意保暖，防止誘發產后風。需要注意的是，所謂產后防“風”，防的是外感風寒，并不是不能見風，更不能由于產婦怕風，而將門窗緊閉，連正常的室內通風換氣也不能保證，反而滋生病菌。在進行通風換氣時，可選擇天不太冷，無風，日光充足的時候開窗換氣，床不要靠近窗口或正對窗口，必要時產婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動。孕婦由于產后多汗、有惡露、喂奶等原因，應多洗澡，勤換衣，至少每周洗澡1次。天較暖，陽光好時，產婦和嬰兒穿暖包好，一同曬曬太陽有利健康。順產的產婦，產后第二天即可起床活動，做些力所能及的事，可使身體很快得到恢復，但不要用冷水洗手或洗衣。已經得了產后風的女性，治療以中藥為主，進行補血養氣祛風濕，并輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫手法。