寶寶缺鋅可能會有多種表現，如食欲不振、生長發育遲緩、免疫力下降、皮膚異常、異食癖等。 1.食欲不振：寶寶對食物缺乏興趣，食量減少，可能是缺鋅導致味覺敏感度下降。 2.生長發育遲緩：身高、體重增長緩慢，低于同齡人正常水平。 3.免疫力下降：容易反復生病，如感冒、發燒、咳嗽等。 4.皮膚異常：可能出現皮膚粗糙、干燥，甚至有皮疹。 5.異食癖：喜歡吃一些不能吃的東西，如泥土、紙屑等。 6.頭發枯黃：頭發稀疏、發黃、無光澤。 家長如果發現寶寶有上述表現中的一種或多種，應及時帶寶寶到正規醫院進行微量元素檢測，以確定是否缺鋅。如果缺鋅，需在醫生指導下進行補充。

寶寶的缺鋅表現有：食欲下降，頭發又稀又黃，容易感冒，免疫力低下等。如果有這種問題的話，有效的補鋅，才是最重要的。寶寶補鋅，試試這些補鋅食物。補鋅動物類食物：豬肝，豬肉，牛肉，動物肝臟。補鋅植物類食物：南瓜，茄子，香菇等。補鋅零食類：堅果，芝麻，南瓜子，蘋果，香蕉等補鋅除了這些食補外，還可以搭配吃些新稀寶片，補鋅效果不錯的希望你的寶寶早日康復

你好，一般缺鋅的患兒會出現食欲下降，脾氣差，同時還會出現喜歡舔手指頭，或者是出現異食癖。當孩子出現上述癥狀時，需要考慮有缺鋅。缺鋅可以給孩子口服葡萄糖酸鋅口服液進行治療效果是比較理想的，如果孩子已經有七個月以上，可以給他添加一點水果泥或蔬菜泥。

免疫力低下，反復感染；生長發育緩慢；智力發育不良；食欲減退；異食癖：咬指甲、咬衣物；視力下降；出現外傷時，傷口不易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發枯黃、稀疏或脫落。

最好還是以醫生的意見為主，檢查一下看看。如果已經很嚴重的話，那肯定要按照醫生的安排去吃藥。如果只是輕微缺乏，那還是在寶寶的飲食上下下功夫。畢竟藥補不如食補。千萬不能自己亂給孩子開藥方啊。———————————————————————————————————————含鐵量高的食物：普中紅蘑、動物肝臟、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等。此外，在吃含鐵食物的同時，也要多吃富含維生素C的水果及蔬菜，這樣更有助于鐵質的吸收和利用一般植物性食品中含鋅量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；動物性食品含鋅量較高，吸收率高，生物有效性大，如肝臟、魚肉、瘦肉、人奶內的鋅含量高且易于吸收。而牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成難吸收的絡合物，而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工喂養兒及以谷類為主食地區的兒童容易發生鋅的缺乏癥。多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富