肱骨髁上骨折術后康復包括關節活動、肌肉力量、平衡協調、日常生活能力及心理調適等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.關節活動：逐步增加屈伸和旋轉活動度，預防僵硬。
2.肌肉力量：進行肌肉收縮和抗阻訓練，增強上肢力量。
3.平衡協調：通過特定動作訓練，恢復肢體平衡與協調功能。
4.日常生活能力：練習穿衣、洗漱等動作，提高自理能力。
5.心理調適：保持積極心態，促進康復。
術后康復需循序漸進，持之以恒，定期復查，以獲得良好恢復效果。

你好，你是焦慮引起的月經不調，這種情況下就需要自身的心理調節了。建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.防止過度節食,戒煙限酒.注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質.如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療.祝早日康復！

你好焦慮，勞累，心情緊張都會影響正常的月經的。你的情況考慮是不會懷孕的。陰道口分泌物少，干澀，有時會刺痛這種情況考慮是有陰道炎的。建議你去醫院化驗白帶常規檢查和腹部B超檢查，確診病因后，再對癥治療。必要時服用黃體酮片以促進月經來潮。平時要保持心情舒暢，飲食要避免辛辣食物的刺激。

你好！試孕紙顯示弱陽性的話，為確定是否懷孕，你可以再用試紙測一下，如果幾次都是顯示陽性的話，那就可以確定為懷孕了。建議你去醫院查血液hcg的準確率要高得多，只要試紙能測出來，那這個就更精確。

你好，通過您的描述?？紤]是肝郁（情志不暢），引起的月經不調。建議用逍遙丸。理氣舒心片。谷維素片。口服。調節好心情。這很重要。要多交流。要開心。有助于身體健康。