你好，假性宮縮就是孕晚期肚子突然間疼痛，持續時間短，肚子緊繃，沒有規律性的疼痛和緊繃，屬于假性宮縮，發生假性宮縮一般不用擔心。但是要注意跟真宮縮有什么區別，真宮縮會肚子發硬疼痛，持續不斷疼痛，有規律性的，如果出現這樣的情況，要及時到醫院住院分娩。

你好，孕婦長時間用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮。假宮縮，也叫遷延宮縮，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱，宮縮間隔的時間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，每次持續的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。建議改變活動或姿勢，有時走路能減輕不適，有時休息能緩解假性宮縮。

假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發的子宮收縮。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經開始了，要到懷孕中期以后才開始有感覺分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產，稱為假陣縮。

如果孕婦長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是“假宮縮”。一般來說，假宮縮出現的時間無規律，程度也時強時弱。一般從孕28周開始.臨產前由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,“假宮縮”的情況會越來越頻繁.當有宮縮時,宜立即臥床休息（左側臥）,注意適量飲食,少量飲水,臥床休息,

假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發的子宮收縮。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經開始了，要到懷孕中期以后才開始有感覺。協和婦產科醫生稱，孕晚期經常摸肚子會引起假性宮縮導致早產。

宮縮就和來月經時是差不多的感覺，假性的就是持續時間短，沒有規律性的，當來宮縮時停下來休息一會兒就會緩解了，到真正生時的宮縮是有規律性的，持續時間越來越長，間隔越來越短，而且疼痛加劇，休息也是緩解不了的