懷孕期間適合吃多種水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍莓等。 1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于調(diào)節(jié)腸胃功能，增強免疫力。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能緩解孕期疲勞，促進腸道蠕動，預防便秘。 3.橙子：富含維生素 C，能增強抵抗力，促進鐵的吸收，預防貧血。 4.草莓：含有多種維生素和礦物質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康有益。 5.藍莓：富含抗氧化物質(zhì)，有助于保護眼睛，提高身體的抗氧化能力。 總之，孕婦在選擇水果時，應注意多樣化，以保證攝入豐富的營養(yǎng)。但要注意適量，避免過量食用導致血糖升高。

你好,你所說的懷孕期間吃水果的話,那只要吃平時吃的水果就可以了.比如葡萄,香蕉,蘋果,橘子,獼猴桃等,這些水果都對胎兒有益。不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。

你好，蘋果最好了，其實懷孕期間，要注意不要吃一些味道比較大的水果，比如榴蓮，寒性的，比如梨，梨有敗血的功能，所以孕婦一定不要吃，一些太過上火的，比如桂圓也最好不要吃，中性的水果可以吃，而且懷孕期間有九成的孕婦會得痔瘡，所以一定要注意水果蔬菜多吃一些。