提高寶寶抵抗力，可從合理飲食、充足睡眠、適當運動、按時接種疫苗、良好衛生習慣等方面著手。 1.合理飲食：保證寶寶攝入均衡的營養，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類等。 2.充足睡眠：寶寶每天要有足夠的睡眠時間，不同年齡段需求不同，如新生兒 16-20 小時，幼兒 11-13 小時。 3.適當運動：根據寶寶年齡和身體狀況，進行適量的戶外活動，如散步、玩耍等。 4.按時接種疫苗：能有效預防多種疾病，增強寶寶對特定病原體的抵抗力。 5.良好衛生習慣：教導寶寶勤洗手，保持生活環境的清潔和通風。 總之，家長要從多方面關注寶寶的生活，幫助寶寶建立良好的生活習慣，從而逐步提高抵抗力。

你好這位朋友不要著急，寶寶易感冒，而且感冒很難治愈，是因為免疫力差的原因！所以應該提高免疫力，而免疫力低下多是缺乏多種微量元素引起的！建議你帶孩子去醫院檢查微量元素，看看缺什么就適當補充就可以！

寶媽你好，要是寶寶抵抗力不好的時候，要是一歲以上的寶寶，可以給寶寶適量的運動運動的。要是寶寶是一歲一下的寶寶，那可以給寶寶吃點加強抵抗力的益生菌。祝寶寶健康。

您好，很高興幫您解答！你屬于寶寶存在經常感冒的問題，存在上述癥狀應該考慮還是身體抵抗力差引起的，的確可以嘗試積極調節增加抵抗力上述情況建議你可以選擇轉移因子口服液，配合運動鍛煉調節增加抵抗力，效果應該不錯，上述年齡的孩子還可以積極加強營養補充，適當補鈣，都有好處