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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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孕婦可以適量吃糯米,但要注意食用方式和量,因為糯米的特性、孕婦的體質、飲食搭配、消化功能、血糖情況等都會影響食用效果。 1.糯米特性:糯米富含碳水化合物、蛋白質等營養成分,但粘性較大,不易消化。 2.孕婦體質:不同孕婦體質有差異,有些孕婦腸胃功能較好,能較好耐受糯米;而有些孕婦本身腸胃較弱,食用后可能出現不適。 3.飲食搭配:如果將糯米與蔬菜、水果等搭配食用,能促進消化;但如果搭配高油高脂食物,可能加重消化負擔。 4.消化功能:孕婦消化功能良好時,適量吃糯米一般沒問題;若消化功能欠佳,過多食用可能導致腹脹、腹痛等。 5.血糖情況:對于血糖正常的孕婦,適量食用無妨;但血糖偏高的孕婦,應控制糯米的攝入量,以免血糖波動。 總之,孕婦能吃糯米,但要綜合考慮自身情況,適量食用,并注意合理搭配,如有不適,及時就醫。
2024-11-24 16:15
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好!可以.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.糯米富含B族維生素能溫暖脾胃,補益中氣對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米性粘滯,難于消化,不宜一次食用過多。
2024-11-24 16:15
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好!可以.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.糯米富含B族維生素能溫暖脾胃,補益中氣對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米性粘滯,難于消化,不宜一次食用過多。
2024-11-24 16:15
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,可以吃的,但是不建議多吃。因為孕婦懷孕期間,胎兒在慢慢長大,壓迫腸道,本來孕婦就因為腸道蠕動減少容易便秘,糯米做的東西更加不消化。這樣就會影起便秘等級癥狀,影響孕婦的健康。
2024-11-24 16:15
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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可以吃,但是要少吃。容易消化不良。糯米是大米的一種,又稱江米。它的米質呈蠟白色不透明或半透明狀。吸水性和膨脹性小,煮熟后黏性大,口感滑膩,較難消化吸收。是大米中黏性最強的。營養及功效:*含有維生素B1、B2、E、葉酸、鈣、磷、鐵等。*性味甘平,能溫暖脾胃,補益中氣,對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。*有收粱作用,可以治療尿步驟盜汗。食用宜與忌:*尤其適合脾胃虛寒、面色萎黃或蒼白者食用,老人、兒童、病人等胃腸消化功能弱者不宜食用。*糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患者盡量少吃或不吃。*因其口感香糯黏滑,常常被做成年糕、湯圓、棕子等風味小吃,亦可釀酒。*身體過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人對糯米年糕限量食用。*糯米食品宜加熱后食用,冷糯米食品不但很硬。影響口感,更不易消化。
2024-11-25 00:52
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