寶寶缺鋅可能會影響生長發育、免疫力等。原因包括飲食不均衡、疾病影響、吸收不良、生長過快、遺傳因素等。 1.飲食不均衡：寶寶挑食、偏食，攝入含鋅食物過少，如肉類、蛋類、海鮮等。 2.疾病影響：長期腹瀉、慢性感染等疾病可能導致鋅流失增加。 3.吸收不良：胃腸道功能較弱，影響鋅的吸收。 4.生長過快：身體快速發育，對鋅的需求增加，相對供應不足。 5.遺傳因素：部分寶寶可能存在先天性鋅代謝異常。 總之，寶寶缺鋅需要引起重視，家長應注意調整飲食，必要時在醫生指導下補充鋅劑。同時，要定期帶寶寶體檢，監測鋅水平。

我現在是孕期，說點自己的經驗，原來表姐讓我喝葡萄糖酸鋅，但是媽媽讓我喝天獅的高鈣素和鋅補精，喝了大概有2個多月了，現在效果不錯，檢查微量元素都是不缺的，也可能是我飲食比較好，比較全面，我是肉，雜糧，水果，蔬菜都吃，不怎么挑食。我感覺能食補還是不吃保健品，

孩子生長發育較快，而胃腸道負擔緊張，容易出現營養不均衡。建議寶寶飲食以少量多餐為宜，鋅和鐵一食補較佳，可以吃海產品、堅果及奶類等含鋅及鈣豐富的食物，適當補充有利于寶寶健康成長。關于寶寶的檢查，應該是3個月一次定時體檢，必要時檢查血、尿常規。

我給我家典典選的是伊分子牌的鋅硒寶片。它是第三代蛋白鋅，補充的是酵母鋅，生物補鋅制劑，對腸胃沒有刺激，吸收效果也不錯。就是價格貴了點。前兩代的鋅雖然便宜，但是對孩子腸胃不好，所以也不敢用。這個雖然貴，但是對寶寶腸胃沒有刺激，也是可以接受的。

治療方法：短期治療1、口服硫酸鋅，2-3個月為一療程。2、單純靜脈補液者應加補鋅。注意：葡萄糖酸鋅不必長期服用，因為一種微量元素的補充會導致令一種微量元素的吸收減少。長期治療：食補1、吃三豆粥取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味便成。2、吃豬胰泥將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。3、吃果子糊將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。4、吃蘋果泥，喝蘋果汁將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。而且要少給孩子吃反復加工、過于精制的食品。母乳中鋅的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂養，也是預防缺鋅的好途。