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            寶寶吃哪些食物能增強抵抗力和免疫力

            嬰幼兒

            寶寶吃哪些食物能增強抵抗力和免疫力

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅玉君 副主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              兒科

              寶寶增強抵抗力和免疫力可通過飲食,如蛋白質、維生素、微量元素等的合理攝入,以及良好的飲食習慣。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.蛋白質:是人體重要成分,如魚肉、雞肉、牛奶,利于抵抗力提升。
              2.維生素:像新鮮果蔬中的維生素 C、維生素 E 等,能預防感染性疾病。
              3.微量元素:如鋅元素豐富的牡蠣,鐵元素豐富的菠菜,增強免疫功能。
              4.碳水化合物:保證能量供應,如谷物類食物。
              5.脂肪:選擇優質脂肪,如橄欖油、堅果。
              寶寶飲食均衡,各類營養素合理攝入,有助于增強抵抗力和免疫力。

              2018-12-19 21:39
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

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              2016-05-16 01:46
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              嘔吐是要等感冒好了慢慢變回來的。感冒引發腸胃功能紊亂

              2016-05-16 02:01
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              吃完藥,感冒好了再看看,急是沒用的

              2016-05-16 02:08
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            張利霞 / 主任醫師

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