刷牙和平時牙里總流血，可能是由牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當、缺乏維生素 C 等原因引起。 1. 牙齦炎：牙齦組織發炎，牙齦紅腫、易出血。多因牙菌斑、牙結石刺激所致。 2. 牙周炎：比牙齦炎更嚴重，除牙齦炎癥外，還會有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。 3. 全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能，導致牙齦出血。 4. 刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。 5. 缺乏維生素 C：維生素 C 缺乏會使牙齦組織變得脆弱，容易出血。 總之，牙里總流血可能是多種原因導致的。如果經常出現這種情況，應及時到正規醫院口腔科就診，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的口腔衛生習慣。

一般考慮牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一，遇有原因不明的大范圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，多方面查找原因并及時處理，建議平時注意口腔衛生，勤于刷牙漱口，除去牙結石和不良假牙嵌補物的刺激，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物。

你好，這個牙齦炎或者牙周炎引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和注意休息。一般情況下服用藥物頭孢菌素抗生素或者人工牛黃甲硝唑。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。