晚上睡覺腰酸，平躺明顯，白天緩解，可能是腰肌勞損、腰椎疾病、腎臟問題、床的舒適度不合適或女性生理期等因素引起。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不當易致腰肌勞損。應避免久站久坐，注意腰部保暖，適度鍛煉。
2.腰椎疾病：如腰椎間盤突出等，可壓迫神經。需做腰椎檢查，確診后根據病情治療。
3.腎臟問題：如腎結石、腎炎，可能出現腰酸。要檢查腎功能，明確診斷。
4.床不合適：床墊太軟或太硬都可能影響。更換合適的床墊有助于改善。
5.女性生理期：女性在生理期可能有此癥狀，一般生理期結束會好轉。
總之，引起晚上睡覺腰酸的原因較多。要注意休息，避免腰部過度用力。如癥狀嚴重，務必及時就醫明確病因。

你好，考慮還是腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥。需要遵醫囑服用藥物和注意休息。必要時CT 緊張拍片檢查看看。注意休息和流質易消化飲食。

一般考慮出現腰疼不排除是腰肌老損或是腰椎間盤突出導致的可能，可以口服藥物，仙靈骨葆，氯唑沙宗片，萘普生片等治療，平時注意多休息，熱敷局部。