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即問即答

脾氣虛舌苔有裂痕齒痕且有口氣，吃啥蔬果補脾

2024-10-21 11:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

脾氣虛舌苔中有裂痕旁側(cè)有齒痕還伴有口氣該吃什么蔬菜水果補脾呢

回答1
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李秋鋒醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

脾氣虛且舌苔有裂痕、齒痕，伴有口氣，可通過食用一些蔬菜水果來補脾，如山藥、南瓜、大棗、香蕉、蘋果等。 1.山藥：味甘，性平，具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺等作用。能促進消化，改善脾胃功能。 2.南瓜：性溫，味甘，富含維生素和果膠。果膠能保護胃腸道黏膜，促進潰瘍面愈合。 3.大棗：補中益氣、養(yǎng)血安神。可增強脾胃功能，改善脾氣虛的癥狀。 4.香蕉：富含鉀元素，能促進腸道蠕動，有助于消化，對脾胃有一定益處。 5.蘋果：健脾益胃，生津潤燥。其所含的纖維素有助于促進腸道蠕動，改善消化。脾氣虛的調(diào)理需要綜合多種方法，除了適當(dāng)食用上述蔬菜水果外，還應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運動等。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-21 13:44

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回答2
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晉波主治醫(yī)師

忻州男科醫(yī)院

其他

綜合二科

患者的情況，考慮為脾虛，可以采取中醫(yī)辯證治療，合理的飲食就行，平時的飲食要以清淡為主，少吃刺激性、油膩的食物。
2024-10-21 15:03

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無力。”虛實真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點。虛證常見精神萎靡。面色蒼白，身倦無力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

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