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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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孕婦通常可以吃芒果,但需注意自身是否對芒果過敏,以及食用量等。食用芒果可為孕婦補充維生素、礦物質等營養成分,但過量食用或過敏可能帶來不良影響。 1.營養成分:芒果富含維生素 C、維生素 A、膳食纖維以及礦物質等,對孕婦和胎兒的健康有益。 2.過敏風險:部分孕婦可能對芒果過敏,出現皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等癥狀,若有過敏史應謹慎食用。 3.血糖影響:芒果含糖量較高,孕婦若有妊娠期糖尿病,應控制食用量,以免影響血糖控制。 4.食用量:適量食用芒果,一般建議每天不超過 200 克,以免引起胃腸不適。 5.食用時機:可選擇在兩餐之間食用,避免餐后立即吃,以免增加胃腸負擔。 總之,孕婦可以根據自身情況適量食用芒果,若食用后出現不適,應及時就醫。
2024-11-24 13:18
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,是的,可以適當吃,懷孕期間最好多吃優質蛋白較多的食物,孕期蛋白質的營養至關重要,蛋白不但要滿足孕婦本身的生理需要,還要構成胎兒的組織器官生長發育,供應足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助于胎兒正常的智力發育
2024-11-24 13:18
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不提倡孕婦吃芒果,主要是芒果屬于熱性水果,吃多容易上火;另一方面,芒果屬于漆樹科植物,含有單羥基苯或二羥基苯成分,和平時油漆中所含的成分有些類似,對皮膚黏膜有很大的刺激作用,特別容易引起過敏。
2024-11-24 13:18
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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親,懷孕期間可以吃芒果,但不能多吃,容易上火,芒果含有大量的維生素和微量元素等具有豐富的營養,但是中醫的說法芒果帶濕毒,所以對孕婦來說是可以吃的但不能吃的太多。
2024-11-24 13:18
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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可以吃。不能吃太多了。芒果營養豐富,食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。果實除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品,此外,芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時具有抑制流感病毒的作用。 芒果為著名熱帶水果之一,又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。芒果色、香、味俱佳,營養豐富,每百克果肉含維生素C56.4—137.5毫克,有的可高達189毫克;含糖量14~16%;種子中含蛋白質5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在醫藥上可作緩污劑和利尿劑,種子則可作殺蟲劑和收斂劑。芒果果肉多汁,鮮美可口,兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味,如盛夏吃上幾個,能生津止渴,消暑舒神。芒果色、香、味俱佳,有果王之稱。果實營養豐富,糖含量高達12%~20%,含蛋白質5.56%,脂肪16.1%,碳水化合物67.29%,還含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C,且以維生素A含量最高。此外還含有少量的鈣、磷、鐵及其他礦物質。
2024-11-24 18:19
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