五個(gè)月寶寶缺鋅可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，常見原因有攝入不足、吸收不良、需求增加、丟失過多、疾病因素等。 1.攝入不足：母乳中鋅含量不足，或未及時(shí)添加富含鋅的輔食。 2.吸收不良：寶寶胃腸道功能較弱，影響鋅的吸收。 3.需求增加：生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鋅的需求增多。 4.丟失過多：長(zhǎng)期腹瀉等情況導(dǎo)致鋅流失。 5.疾病因素：某些慢性疾病可能影響鋅的代謝和利用。 家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶缺鋅應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鋅劑。平時(shí)注意科學(xué)喂養(yǎng)，保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。

寶寶缺鋅會(huì)出現(xiàn)食欲下降、反復(fù)感染、生長(zhǎng)遲緩、性發(fā)育落后、智能低下等癥狀，應(yīng)及時(shí)給予其鋅劑的補(bǔ)充，可以給他吃新稀寶牌鋅硒寶片，香香蛋卷味，寶寶愛吃，給他試試看吧，當(dāng)然最好是平常給寶寶吃些動(dòng)物肝臟、海鮮類的輔食，這樣補(bǔ)鋅效果才好.

大人飲食補(bǔ)鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等然后喂奶就可以了通過大人來補(bǔ)給

可以給寶寶喝葡萄糖酸鋅，寶寶不愛喝的話，可以先整瓶用濕水溫?zé)岷?，用勺子喂養(yǎng)。寶寶大了之后，就可以選擇食補(bǔ)的。在飲食上給寶寶補(bǔ)充富含鋅的食物，是最安全的補(bǔ)鋅方法。因?yàn)?，人體可自行調(diào)節(jié)過多的鋅，不致造成鋅中毒。生活中，注意培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好飲食習(xí)慣，保證攝入豐富而均衡的營(yíng)養(yǎng)；食譜安排上注意多樣化，多吃富含鋅的食物，這樣就會(huì)避免寶寶缺鋅。含鋅較多的多為動(dòng)物類食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。此外，植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等，也含有較多的鋅。