寶寶睡覺總驚醒，可能是環境因素、生理因素、飲食因素、疾病因素、缺乏安全感等所致。 1.環境因素：睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都可能影響寶寶睡眠，導致其容易驚醒。要為寶寶營造安靜、舒適、昏暗且溫度適宜的睡眠環境。 2.生理因素：寶寶神經系統發育尚不完善，容易出現驚跳反射。隨著寶寶成長，這種情況會逐漸改善。 3.飲食因素：睡前吃得過飽或過少，都可能讓寶寶睡不安穩。應注意合理安排寶寶的飲食時間和量。 4.疾病因素：如缺鈣、維生素 D 缺乏，會引起神經興奮性增高，導致寶寶易驚醒。需在醫生指導下補充鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液）和維生素 D 制劑（如維生素 D 滴劑）。 5.缺乏安全感：寶寶對周圍環境陌生或與父母分離時，可能缺乏安全感而容易驚醒。家長要多陪伴寶寶，給予足夠的安撫。 總之，寶寶睡覺總驚醒可能由多種原因引起。家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善或伴有其他異常，應及時帶寶寶到正規醫院就診。

新生兒睡覺就是易驚醒的，因為寶寶出生后少了子宮的束縛，會變得缺乏安全感的，所以平時在不是很熱的時候可以稍微包裹一下制造子宮的假象

親，這是孩子剛剛來到這個世界上還不適應，缺乏安全感造成的，建議在孩子睡覺的時候后毛巾之類的包裹緊些，然后在孩子睡覺的時候再放些輕音樂，最好是當時的胎教音樂，供參考！