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回答1
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劉婉君 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
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良好的飲食對眼睛健康至關重要。以下為您介紹一些有益眼睛的食物，同時提醒，若眼睛出現明顯不適，應及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-03 11:24
1.富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶，能為眼睛提供營養。
2.新鮮蔬菜水果，像胡蘿卜富含胡蘿卜素，能轉化為維生素A，滋養眼睛。
3.富含葉黃素的食物，比如菠菜、南瓜，可保護視網膜。
4.維生素豐富的食物，例如橙子、獼猴桃，有助于眼睛抗氧化。
5.深海魚，如三文魚，其中的不飽和脂肪酸對眼睛有益。
6.菊花枸杞茶，有清肝明目之效。
總之，合理飲食有助于維護眼睛健康，但不能替代專業治療。一旦眼睛出現問題，務必及時就醫。
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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對眼睛好的食物，有枸杞啊，平時煮湯可以放一些的，另外還有玉米，胡蘿卜，這些對視力都是挺好的。
2016-05-14 23:39
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，如果你的眼睛有干澀等不適。你好，建議患者可吃一下維生素A膠丸。這個對眼睛好。
2016-05-14 23:52
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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動物肝臟和胡蘿卜，不過都要適量
2016-05-15 00:00
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