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9 個月寶寶有哪些補鈣的食譜？

2024-11-24 14:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

9個月寶寶補鈣食譜？

回答1
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

9 個月寶寶補鈣可以通過多種食物來實現，如奶制品、豆制品、蔬菜、海鮮和蛋類等。 1. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪富含豐富的鈣，可適量添加。 2. 豆制品：豆腐、豆漿等豆制品鈣含量較高，易于消化。 3. 蔬菜：綠葉蔬菜如菠菜、油菜等，含有一定量的鈣。 4. 海鮮：蝦、魚等海鮮類食物，也是不錯的鈣源。 5. 蛋類：雞蛋中的蛋黃含有一定的鈣，可適當喂食。給 9 個月寶寶添加輔食補鈣時，要注意食物的質地和寶寶的消化能力，循序漸進，保證寶寶營養均衡。
2024-11-24 16:31

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，一般如果寶寶沒有明顯的缺鈣情況的話，就在日常的飲食中多吃點補充鈣的食物就可以了呢，比如說蝦皮和各類海產品。
2024-11-24 16:31

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回答3
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劉保福主治醫師

威縣常屯衛生院

一級甲等

婦產科

從鈣源考慮,寶寶脾胃消化功能差,服用有機鈣源如葡萄糖酸鈣和乳酸鈣更合適,碳酸鈣含鈣最高,但吸收要消耗更多胃酸,容易引起寶寶消化不良,碳酸鈣更適合成人；還要加維生素D促進鈣的吸收.最好能調理脾胃促進寶寶的食欲消化.
2024-11-25 00:24

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