腳后跟裂了可能是皮膚干燥、真菌感染、缺乏維生素、濕疹、糖尿病等原因引起的，可通過保濕護理、藥物治療、補充營養等方式改善。 1.皮膚干燥：皮膚缺水會導致腳后跟干裂。應每天用溫水泡腳，泡完后涂抹保濕霜，如凡士林、尿素軟膏等。 2.真菌感染：如足癬可能引起腳后跟裂。需使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.缺乏維生素：維生素 A、E 缺乏可能影響皮膚健康。可適當補充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等，也可在醫生指導下服用維生素補充劑。 4.濕疹：濕疹也可能導致腳后跟干裂。可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏等。 5.糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳時可能出現這種情況。要積極控制血糖，同時注意足部護理，預防感染。 腳后跟裂了需要重視，及時采取有效的護理和治療措施。如果情況嚴重或持續不緩解，應前往正規醫院就診。

應該和天氣有關系，天空干燥，就會引起腳裂，再加上不能及時喝水就會更加嚴重！你可以試下晚上用熱水泡泡腳，然后涂抹“七安堂腳裂膏”，效果不錯，純中藥配方，還含有維生素E，能提供裂口愈合所需的營養元素，之前用過，很好用，現在一直沒有再復發