三歲寶寶挑食可能是飲食習慣不佳、食物不合口味、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素等導致。 1.飲食習慣：寶寶進食不規律或邊吃邊玩，易養成挑食習慣。家長要培養定時定量進餐習慣。 2.食物口味：食物種類單一或烹飪方式單調，寶寶易失去興趣。應多樣化食材，豐富烹飪方式。 3.微量元素：缺鋅、鐵等可能影響食欲。可就醫檢查，必要時補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿等。 4.消化功能：消化不良會使寶寶食欲減退。可在醫生指導下服用健胃消食片、乳酸菌素片等。 5.心理因素：如家長強迫進食，會讓寶寶產生抵觸。要營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，家長要耐心觀察寶寶挑食的原因，采取相應措施，幫助寶寶養成良好的飲食習慣。

寶寶不愛吃飯，挑食，厭食一般是缺鋅引起的，寶寶缺鋅可以進行食補，多吃一些水產品貝殼之類的食物，貝殼類的食物含鋅量最高的，煮好給寶寶喝湯，動物肝臟，瘦肉泥，魚肉泥，豬肝泥，雞肝泥，蛋黃，多帶寶寶出去曬曬太陽，有助于寶寶的健康成長，如果是嚴重缺鋅可以吃伊分子鋅硒寶片也不錯，

小孩子挑食的情況蠻常見的，有的寶寶只愛吃肉，有的只愛吃飯，因為他們對食物還在認識階段，要多給寶寶嘗試的機會，可以把他不喜歡的東西由少到多地加到平時的飯菜中~要是怕孩子營養跟不上可以給他喝小安素試試，補充全面營養嘛，長身體不能落下呀。

你好，你所說的情況，挑食厭食、以及腸胃不好，更容易造成身體營養的缺乏。即使補充，也是無法解決的。指導意見：首先建議將挑食厭食的毛病改了，其次就是調理脾胃。另外建議做血常規、微量元素檢查的。看有無異常的。還有建議檢查有無蟲積的現象。

寶寶不愛吃飯挑食，媽媽要注意觀察寶寶的大便狀況，寶寶消化不好也會沒有胃口，影響食欲，如果消化不好，給寶寶吃點助消化藥調解一下腸胃功能。同時要多給寶寶喝水，多添加水果和蔬菜。避免寶寶上火，也會出現不愛吃飯的癥狀。另外，給寶寶查一下微量元素，寶寶缺鋅出現味覺障礙，使食欲減退，挑食、厭食、拒食等。如果寶寶缺鋅引起的，最好是給寶寶補充蛋白鋅，這種鋅不刺激寶寶腸胃，而且吸收比較好，例如伊分子牌鋅硒寶就不錯。