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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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要多元化，少吃辣的不能吃螃蟹
2024-11-24 16:04
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，12周還屬于早孕期，孕吐較激烈，許多孕媽媽害怕嘔吐而少吃甚至不吃東西，這對寶寶的健康非常不利，最好采用少食多餐的原則，減輕嘔吐的同時，還可保證各種營養的攝入。要注意多增加維生素，尤其是葉酸、維生素B12、蛋白質的攝入。多吃一些蔬菜水果補充維生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等堅果以補充微量元素，肉類選擇瘦肉及動物內臟。
2024-11-24 15:23
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