自動流產后，要注意休息調養、觀察出血情況、預防感染、調整飲食、避免性生活等。 1.休息調養：流產后身體較虛弱，應保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，以促進身體恢復。 2.觀察出血：密切留意陰道出血情況，若出血量多、時間長或伴有腹痛，需及時就醫。 3.預防感染：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲。遵醫囑使用抗生素預防感染。 4.調整飲食：增加營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果等。 5.避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以免引起感染和影響子宮恢復。 6.心理調節：流產可能帶來心理壓力，要保持良好心態，必要時尋求心理支持。 7.按時復查：按照醫生建議的時間復查，了解子宮恢復情況。 總之，自動流產后要重視身體的調養和恢復，如有異常及時就醫，以保障身體健康。

流產一周左右應該做一次B超，確定宮內完全清除干凈了；流產后注意保暖；一個月之內不能同房；可以服用益母草清除淤血；不要接觸生冷物品。

病情分析：這情況考慮及時到醫院選擇復查彩超的情況，判斷是否流產干凈較好，注意局部的衛生即可，同時建議應該避免勞累等情況，考慮積極配合復查彩超的情況，選擇益母草，短時間內禁止性生活預防交叉感染的可能較好，同時建議4周觀察是否月經，注意觀察是否有腹痛不適的情況