經(jīng)期前出現(xiàn)頭痛、眩暈、惡心、四肢無力，可能由激素變化、精神因素、貧血、血壓異常、頸椎病等引起。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.激素變化：經(jīng)期前體內(nèi)雌孕激素水平波動，可能影響血管舒縮功能，導(dǎo)致上述癥狀。一般通過休息、調(diào)整飲食可緩解。
2.精神因素：壓力大、緊張焦慮等不良情緒，可能引發(fā)神經(jīng)功能紊亂。需放松心情，適當(dāng)運動。
3.貧血：經(jīng)期失血，若本身有貧血，癥狀會更明顯。可多吃含鐵豐富的食物，必要時補充鐵劑，如硫酸亞鐵。
4.血壓異常：血壓過高或過低都可能導(dǎo)致。要監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑治療，如硝苯地平降壓、生脈飲升血壓。
5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)血管。注意頸部姿勢，可進行按摩、熱敷等理療。
如果這些癥狀頻繁出現(xiàn)或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，進行針對性治療。

你的情況是經(jīng)期綜合征。目前尚無特效的治療方法。主要應(yīng)加強體育鍛煉、保持樂觀情緒，克制自己的煩躁心情。也可以考慮用谷維素治療或服用中成藥逍遙丸。癥狀比較嚴(yán)重的可在經(jīng)前3-5天，服用舒肝解郁的中藥來治療。

可以按摩舒緩一下，不要經(jīng)常熬夜，飲食作息時間要正常。