感冒多由病毒感染引起，主要癥狀有咳嗽、流涕、鼻塞、發熱等。一般通過休息、飲食調整和適當用藥可緩解。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.多休息：保證充足睡眠，避免勞累，有助于身體恢復。
2.多喝水：促進新陳代謝，利于病毒排出。
3.飲食調整：清淡飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。
4.對癥用藥：發熱可選用對乙酰氨基酚；咳嗽可用氨溴索；流涕、鼻塞可用氯苯那敏，但需遵醫囑。
5.注意室內通風：保持空氣新鮮，減少病毒滋生。
感冒通常具有自限性，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

一般情況下感冒多由于身體抵抗力低下引起的情況，發病的因素于細菌感染和病毒感染是有很大的關系的在的情況是需要先辨別感冒的類型然后再做對癥治療為宜。一般情況下感冒最多見的風寒感冒和風熱感冒。當明確有風寒感冒時建議在醫生的指導下服用風寒感冒顆粒或感冒清熱顆粒做治療為宜。當有風熱感冒時建議在醫生的指導下服用雙黃連口服液或銀翹解毒顆粒做調節治療為宜，這樣的話就會得到對癥治療，就會很快恢復正常了

小兒感冒咳嗽大都是由于受涼、氣管或肺受了感染引起的，吃得過涼也會引起咳嗽。孩子的脾胃功能較弱，更應禁食寒涼，以免加重病情，日久不愈。反之，對小兒感冒咳嗽來說，如果能進行適當的飲食調養，也往往會事半功倍。治療方面可吃些小兒氨酚黃那敏顆粒。

免疫力低弱容易引起病毒細菌感染從而形成感冒。合理搭配日常飲食中的營養，提高免疫力。建議可以多吃一些富含蛋白質、糖份、脂肪、礦物質、維他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要忽冷忽熱。

這夏天的一定要注意，盡量讓孩子少沾水吧。孩子的免疫力沒有大人的強，所以很容易感冒。不過孩子感冒用藥一定要慎重，小寶寶感冒一定要吃牌子大的，這樣才信得過，像小快克這樣經過很長時間考驗的才行。