七個月寶寶缺鐵性貧血，可通過飲食調整、補充鐵劑、定期復查、預防感染、保證充足睡眠等來改善。 1.飲食調整：優先母乳喂養，適時添加富含鐵的輔食，如強化鐵的米粉、蛋黃、瘦肉泥等。 2.補充鐵劑：在醫生指導下，可選用右旋糖酐鐵口服液、硫酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等。 3.定期復查：按照醫生建議定期檢測血紅蛋白水平，以評估治療效果。 4.預防感染：注意寶寶的個人衛生，避免接觸感染源，預防呼吸道和消化道感染。 5.保證充足睡眠：良好的睡眠有助于寶寶身體恢復和生長發育。 總之，家長要重視寶寶缺鐵性貧血的情況，積極采取措施改善，同時密切關注寶寶的身體狀況。如貧血癥狀無改善或加重，應及時就醫。

我家寶寶也是缺鐵性貧血..你只要每天堅持紅棗粥.豬肝粥,豬肝湯,菠菜,動物肝臟(雞肝,鴨肝)還有血豆腐...給吃,就可以了,但是不可以和酸鈣同時服用..還有就是不要給黃鱔吃現在的黃鱔都是吃避孕藥長大的,所以不要加.你只要單純的紅棗粥或單純的豬肝粥就可以了.如果你家寶寶不回過敏的話也可以用蝦,蟹去殼煮州粥.....

開的藥都是和我家寶寶吃的藥是一樣的！孩子吃藥的時候，看著她的哭樣特別心疼！醫生告訴我要多吃含鐵量多的食物（如動物的肝、心及海帶、黑木耳等），因為我一直都是母乳喂養。而且做父母的應該培養孩子良好的飲食習慣，這對于預防兒童貧血也是非常重要的。

要預防嬰幼兒的缺鐵性貧血，必須選擇富含鐵的食物，同時還要考慮到鐵的吸收和利用問題、如服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加取維生素C，可促進鐵的吸收。一般動物性食品鐵的吸收率較高，達10－20％左右，而植物性食品鐵的吸收率只有百分之幾。下面介紹一些鐵含量高和吸收率強的食品，以供參考。　　動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。　　各種瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡。　　雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3％，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其它營養素，所以它仍不失為嬰幼兒補充鐵的來源的一種較好的輔助食品。　　動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12％，如果注意清潔衛生，加工成血豆腐，供給集體托。幼機構，這對于預防兒童缺鐵性貧血，倒是一個價廉方便的食品。　　黃豆及其制品：黃豆在我國人民營養及兒童營養方面的重要性及地位，已有不少營養學家提到過。每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7％，遠較米、面中的鐵吸收率為高。　　芝麻醬：芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣。磷、蛋白質和脂肪，添加在多種嬰幼兒食品中，深受兒童們歡迎。　　綠色帶時的蔬菜：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補充鐵的一個來源。　　木耳和蘑菇：鐵的含量很高，尤其是木耳，每1OO克含鐵185毫克，自古以來，人們就把它作為補血佳品，此外海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。　　從臨床調查看，只要在食品的選擇上加以重視，小兒缺鐵性貧血是完全可以預防的、已經患有此癥的兒童，配合醫生，作好食療，也會很快恢復健康一下面介紹幾例食譜，以供選擇。　　豬肝瘦肉粥：　　配方：鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大米5O克，油15毫升，鹽少許。　　制法：將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻；將大米洗干凈，放火鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時一加入拌好的豬肝、瘦肉．再煮至肉熟即可。　　用法：每日1劑或隔日1劑，l次或分2次食完、可長期食用，　　功用；健脾益氣。適用于缺鐵性貧血、佝僂病及夜育癥等。　　菠萊豬肝湯：　　配方：鮮菠菜200克，豬肝100克，油15毫升。鹽少許，　　制法；將菠菜洗凈，切碎；豬肝切成小薄片，用油。鹽拌勻．備用；鍋中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可　　用法：喝湯，食菠菜及豬肝，每日1劑，l次食完．可長期食用。　　功用：健脾補血。迫＊廠缺鐵片貧血，癥狀較輕者。　　麻花糊：　　配方：黑乏麻、花生仁（連衣）各若干，白糖15克。　　制法：將芝麻、花生仁洗凈，放人炒鍋中，炒熟，研成粉末，每次各取15克，加入熱開水120毫升至15o毫升，調成糊狀。再加入白糖調味即可。　　用法：趁溫食用。每日1劑，l次食完，可長期食用。　　功用：潤腸通便。養血補血。適用于缺鐵性貧血。但出現腹瀉者應停用。　　參棗蓮子粥　　配方：黨參15克，紅棗ZO克，蓮子30克，粳米或大米30克　　制法：將黨參切成片，紅棗洗凈．剖開去核，蓮子打碎。將粳米淘洗干凈與黨參、紅棗、蓮子一起放火鍋中，加清水適量，煮千米爛熟即可，　　用法：嬰幼兒食粥漿，兒童食粥及紅棗一每日1劑，分2次自完，食至貧血痊愈。　　功用：健脾益氣，益血補虛。適用于缺鐵性貧血，大細胞性貧血，病后體質虛弱。　　黑棗桂圓糖水：　　配方：黑棗20克，桂圓肉10克，紅糖25克，　　制法：將黑棗、桂圓肉洗凈，放火鍋中．加清水500毫升，再加入紅糖調勻．煮熟或隔水燉40分鐘即可。　　用法：趁熱飲糖水，食棗及桂圓肉。每日1劑，l次食完，可長期食用。　　功用：養血補血。適用于各種貧血。