寶寶睡枕頭的時間因個體發(fā)育和多種因素而異，一般來說，1 歲以內(nèi)不建議使用，1 歲以后可視情況選擇合適的枕頭。影響寶寶睡枕頭的因素包括頸椎發(fā)育、睡眠習(xí)慣、床墊軟硬度、寶寶體型和季節(jié)等。 1.頸椎發(fā)育：寶寶出生時頸椎是直的，隨著生長逐漸形成生理彎曲。通常 3 個月左右頸椎開始有彎曲，1 歲左右頸椎彎曲更明顯，此時可考慮睡枕頭。 2.睡眠習(xí)慣：如果寶寶睡眠時頭部總是偏向一側(cè)，可能需要適當(dāng)墊高以保持舒適。 3.床墊軟硬度：床墊較軟時，可能不需要過早睡枕頭；床墊硬則可稍早使用。 4.寶寶體型：較胖的寶寶可能需要更早一些使用薄枕頭來支撐頭部。 5.季節(jié)：夏季時，可使用薄枕或不用；冬季衣物較厚，可能需要稍高的枕頭。 總之，寶寶睡枕頭的時間沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)，家長要根據(jù)寶寶的實際情況靈活判斷，選擇合適高度和材質(zhì)的枕頭，以保證寶寶睡眠舒適和頸椎健康。

一般建議3個月以后再用枕頭，也可以買嬰兒專用的定型枕.枕頭的高度在2-3厘米。剛出生的寶寶，脊柱平直，平躺時背和后腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然松弛，側(cè)臥時頭與身體也在同一平面，如果枕頭墊高了，反而容易使脖頸彎曲，有的還會引起呼吸困難，以致影響正常的生長發(fā)育。因此，新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶，必要時可以把新生兒上半身適當(dāng)墊高一點。寶寶長到3個月時開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱頸段也開始出現(xiàn)向前的生理彎曲。6個月的寶寶開始學(xué)坐，脊柱胸段開始出現(xiàn)向后的生理彎曲，肩部也發(fā)育增寬。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會使腦部血液比用枕頭時多，可能影響嬰兒入睡。因此，3個月寶寶應(yīng)開始使用枕頭。

1、如果個別新生兒有溢奶或吐奶的現(xiàn)象時，可將上半身略墊高一些，或用洗臉手巾折疊2-3層約1-3厘米高當(dāng)作枕頭用，以防吐奶。2、嬰兒長到三四個月時，其頸椎開始向前彎曲，這時睡覺時可枕1厘米高的枕頭。3、七八個月學(xué)坐時，嬰兒胸椎開始向后彎曲，肩也發(fā)育增寬，這時孩子睡覺時應(yīng)枕3厘米高的枕頭。4、枕頭過高、過低都不利于寶寶睡眠和身體正常發(fā)育。寶寶夏天的枕頭：把喝完的茶葉曬干弄碎，再加上杭白菊裝寶寶枕頭里，這兩樣?xùn)|西都是清火明目祛毒的，寶寶枕著不上火，睡的香

　你好，寶媽，　剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭，因為新生兒頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時，背部和后腦勺在同一平面上;側(cè)臥時，頭和身體也在同一平面上。但是如果床墊比較軟、天冷時穿著厚厚的衣服睡覺，或者發(fā)生溢奶情況時，媽媽可以將成人洗臉用的毛巾對折2次，墊在寶寶的頭下方。或者讓寶寶右側(cè)臥，并將上半身用折過的毛巾稍微墊高一些。等小寶寶長到3個月左右，學(xué)會了抬頭以后，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。這時開始使用枕頭就比較適宜了。

三個月后剛出生至3個月的寶寶不需要枕頭。如果有個枕頭，對寶寶來說并不舒服。只有當(dāng)寶寶齣頭和身體在一個平面才符合脊柱生理要求，寶寶平躺、側(cè)睡都很自然時，寶寶才會舒服。　　3個月后的寶寶不睡枕頭會影響身體發(fā)育　　3個月的寶寶開始學(xué)會抬頭，脊柱頸段也開始出現(xiàn)向前齣生理彎曲。6個月的寶寶開始學(xué)會坐，脊柱胸段也逐漸出現(xiàn)向后的生理彎曲。當(dāng)寶寶出現(xiàn)生理彎曲后，枕頭就可以適應(yīng)生理彎曲更好地支撐頸椎，讓寶寶睡得更好了。所以，3個月后的寶寶應(yīng)該使用枕頭，兩歲以前的寶寶不睡枕頭對脊柱是不好的。　　枕頭要軟硬適度。寶寶的皮膚嫩，枕頭太硬會直接傷害皮膚，更重要的是寶寶的頭骨較軟，枕頭太硬他會很不舒服，容易使頭型睡偏或變形，還會把枕部的一圈頭發(fā)磨掉出現(xiàn)枕禿，而讓媽媽誤認為寶寶患了佝僂病。　　枕頭太軟，當(dāng)寶寶俯臥或側(cè)臥時，枕頭容易包裹寶寶的口鼻部位，影響呼吸，甚至導(dǎo)致呼吸困難。　　枕頭要做到軟硬適度，你也許會覺得很難掌握，其實生活中還是可以掌握的。當(dāng)寶寶的頭睡在枕頭上，枕頭自然與寶寶的頭部緊貼，又不會使寶寶的頭部完全陷入枕頭內(nèi)，提示著枕頭合適，如果頭睡在枕頭上，枕頭不自然變化與寶寶頭部緊貼，提示枕頭太硬，倘若寶寶的頭部完全陷入枕頭內(nèi)，就說明枕頭太軟了。　　枕套、枕芯、高度樣樣不可馬虎　　使用合適的枕頭，有利于寶寶頭部血液循環(huán)，保證呼吸道通暢，促進神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)展。　　1、枕套　　枕套最好選用柔軟的純棉布，顏色以白色或淺色為主。枕套的長度略大于寶寶的肩寬，寬度與寶寶的頭長相等或稍大幾厘米。寶寶容易溢奶、流口水和出汗，枕套需要經(jīng)常清洗，所以購買時可以多買一些備用。　　2、枕芯　　枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，軟硬適度。一般選擇燈芯革、蕎麥皮、薄絨、茶葉和綠豆皮等材料充填，不宜選用泡沫塑料、腈綸、絲棉等當(dāng)填充物。夏天多選蕎麥皮、茶葉和綠豆皮枕芯，冬天多選薄絨。　　枕芯一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好，不但軟硬度合適，吸濕性透氣性強，且能清洗。其他如稗草籽等類似的物品也可以。　　近些年乳膠枕頭面市，乳膠具有自然彈性，柔軟度與抗壓性均符合寶寶枕頭標(biāo)準(zhǔn)，能將身體的重量或頭部的壓力均勻地吸收釋放，并且不易藏細菌、灰塵等，理論上說是比較好的，但需要進一步驗證，現(xiàn)在已經(jīng)有資料質(zhì)疑長期應(yīng)用乳膠枕頭致過敏的問題。　　3、高度　　枕頭太高，容易使寶寶脖頸彎曲，使氣管受壓，引起呼吸困難，影響睡眠質(zhì)量。此外，寶寶的脊柱尚未定形，枕頭太高，久而久之，寶寶會駝背、斜肩等。　　3-6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個月以后適當(dāng)提高枕頭高度，以3-4厘米為宜。　　寶寶枕頭的高矮應(yīng)適度，長度略大于寶寶的肩寬，寬度與頭長相等，高度以3-4厘米為宜，根據(jù)寶寶不斷發(fā)育酌情況，逐漸調(diào)整。　　不要用成人的枕頭給寶寶湊合著用、固為成人的枕頭比較高，面積又大，長期使用成人枕頭，容易使寶寶處于發(fā)育期的脊柱發(fā)生變形，造成駝背、斜肩等。　　枕頭需保持清潔，寶寶新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，所以，枕巾、枕套、枕芯都要經(jīng)常洗滌和晾曬，最好都準(zhǔn)備雙份的，方便更換枕巾和枕套洗滌后用沸水燙洗，太陽曬干。枕芯要經(jīng)常曬太陽。要經(jīng)常更換。