您好，我們一般推薦在4-6個月的時候開始給寶寶添加輔食，添加輔食的時候應該從少量，單一品種開始，逐漸增加量，然后再增加品種。寶寶一天吃幾次輔食要根據寶寶的年齡決定，一般來說4-6個月的時候應該以奶為主，可以每天吃6餐奶，1-2餐輔食，并開始逐漸斷夜奶。7-9個月的時候可以每天四餐奶，一餐輔食，一餐水果，10-12個月的時候可以一天2-3餐奶，3餐飯，一餐水果。并且可以開始訓練孩子自己用手抓食物吃，開始斷母乳。

1.添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應。　　不同月齡的嬰幼兒的身體發育不一樣，需要對應的不同的輔食。比如過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。
　　2.一種到多種按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。　　開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。
　　3.從稀到稠　　寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最后發展到固體食物。例如：米糊→粥→軟飯。
　　4.從細小到粗大　　寶寶的食物顆粒要細小，vvvv口感要嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以后過渡到固體食物打下基礎。
在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進寶寶牙齒的生長，并鍛煉他們的咀嚼能力。

輔食添加原則是:從少到多,從稀到稠,從一種到多種,從細到粗,循序漸進.四至六個月的寶寶可以添加的輔食有:米糊爛粥等淀粉類食物,蛋黃動物血菜泥果泥.七至九個月的寶寶可以添加的輔食有:爛面條磨牙棒全蛋肝泥肉末魚肉泥軟豆腐.十至十二個月寶寶添加輔食:厚粥軟飯掛面饅頭面包碎菜碎肉油豆制品.個人建議:寶寶添加輔食時先吃糊狀米粉,可以讓寶寶練習吞咽能力,添加蛋黃時要先從四分之一個開始,先吃純蛋黃,三天后看寶寶大便情況,如果沒有便秘可以添加到三分之一個,一直添到全蛋,在添到二分之一時可以在蛋黃里加一點菜水或是菜粉(合生元有專門的嬰兒菜粉)菜糊(新鮮青菜切碎煮爛).一般寶寶一天每樣只添一次就可以了,不然不寶寶會吃煩的.母乳喂養沒有太多的規律性,只要寶寶吃一次奶可以安靜睡兩至三個小時左右就說明你的母乳是夠的,剛給寶寶添輔食的時候最好每天只吃一次輔食,等四個半月以后再每天添兩次不同樣的,這樣便于掌握寶寶對哪種輔食過敏或是不適應.

添加輔食應該在消化功能健全前提下，寶寶經常拉稀且很臭，看來消化功能不大好，應該先服用媽咪愛調整好消化功能再添加輔食。添加輔食應循序漸進，由稀到稠，由軟到硬，由少量到多量，由一種到多種。1-4個月應添加菜汁，水果汁，維生素AD制劑。5-6月應添加米湯，米糊，稀粥，蛋黃，魚泥，菜泥，豆腐等。7-9月應添粥，爛面，碎菜，魚，蛋，肝泥，肉末，餅干，饅頭等。10-12月應添加軟飯，掛面，豆制品，碎肉等。

我覺得米粉,雞蛋黃羹(八個月內的孩子不建議吃蛋白,水煮蛋的蛋黃太咽人),小米粥油也是非常有營養的...先從1/8個蛋黃開始，等寶寶適應了以后，再1/6的添加。五個月的時候可以吃米粉，最好從味道最單一的米粉開始選擇。而且每次只吃一點，每天不要超過兩次，在八個月前都要以吃奶為主。不要急，因為如果寶寶不適應，不旦不能起來效果，反而還會引起拉肚子。得不償失啊。

如果肚子不太好，就不建議添加輔食。輔食添加一定要寶寶精神食欲健康都良好的情況下進行。另外如果寶寶對大人吃飯很感興趣，并且可以很好的抬頭翻身等等，就可以開始適量添加輔食。添加初期最好強化鐵的營養米粉，容易消化吸收，不容易過敏等。初次調稀點，開始一小勺，慢慢的一天天加量，待適應了再添加新品種，比如蛋黃等。