寶寶通常在 1 歲以后可以考慮嘗試飲用鮮奶，但具體時間還需綜合寶寶的消化能力、營養需求、過敏情況等。1 歲以內應以母乳或配方奶為主。 1. 消化能力：1 歲前寶寶消化系統尚未發育完善，鮮奶中的蛋白質、礦物質等成分可能加重消化負擔。 2. 營養需求：1 歲前寶寶對營養成分比例要求特殊，配方奶更能滿足其需求。 3. 過敏情況：部分寶寶可能對鮮奶中的蛋白質過敏，需謹慎嘗試。 4. 飲食結構：1 歲后寶寶飲食逐漸多樣化，鮮奶可作為營養補充。 5. 個體差異：每個寶寶的發育速度不同，有些寶寶可能需要更晚些才能適應鮮奶。 總之，判斷寶寶能否喝鮮奶要綜合多方面因素。建議家長先少量給予，觀察寶寶有無不適反應。若有異常，應及時停止并咨詢醫生。

專家建議6歲以下幼兒不宜喝鮮奶！人的成長發育離不開優質蛋白質和鈣等物質。而對嬰幼兒來說，這些物質的最佳來源是乳品。國際公認的、最能為人體吸收利用的乳品是母乳。而目前市場上的鮮奶以牛奶為主，其營養成分構成與母乳有很大差別。首先，鮮奶中的蛋白質結構不合理，酪蛋白與乳清蛋白的比例為80：20，而母乳為60：40，牛奶大分子結構的蛋白質不僅人體不易吸收，而且因為幼兒器官發育不成熟，會加重腎臟的負擔。此外，牛奶中磷的比例過高，其鈣磷比為1．2：1，而母乳為2：1，磷含量太高會直接影響鈣的吸收。所以6歲以下的幼兒最好選擇喝更接近母乳、營養更全面均衡、更容易被吸收利用的配方奶粉。

3歲以下的兒童最好食用配方奶。常喝純奶容易造成體內缺鐵和缺少維生素，純奶經過高溫煮沸后所含的葉酸和維生素B12的抗貧血因子會有很大的損失，而且維生素B12只有在胃內黏蛋白質作用下才能被順利吸收，可是由于嬰兒胃內缺少黏蛋白質會造成葉酸和維生素B12的缺乏，導致貧血。

一歲之前的寶寶是不建議喝鮮牛奶的，因為寶寶的胃腸系統和腎臟系統還很弱，牛奶不易消化。一歲以后的寶寶可以喝了，您的寶寶已經兩歲半了，可以給他喝了，但是如果他以前沒有喝過的話，第一次可以少給他喝點兒，以后逐漸加大量。鮮牛奶一定要煮熟了再喝哦！

兩歲內幼兒不宜喝鮮奶一些家長在孩子斷奶后或孩子能吃飯了以后，就會給孩子每天喝些鮮奶，對此，北京兒童醫院兒研所營養中心主任齊可民卻表示，2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶.專家觀點：齊主任解釋說，由于嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不完全成熟，給孩子喂鮮奶會產生很多危害.首先，鮮奶中某些營養成分不容易被吸收.比如，鮮奶的鈣磷比例不合適，含量較高的磷，會影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結成塊，也不容易被胃腸道吸收.其次，鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，它會抑制雙歧桿菌，并促進大腸桿菌的生成，容易誘發嬰兒的胃腸道疾病.同時，鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔，使孩子出現慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀.此外，鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發生慢性隱性失血，引起貧血.還有，鮮奶中缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸，將不利于大腦的發育.因此齊主任主張，1歲以內的嬰兒要禁止喝鮮奶，2歲以內的孩子也最好不要喝.哺乳過后，應該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉.因為配方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發育必需的成分，克服了鮮奶的缺點，對孩子更健康.孩子為何不愛吃菜許多成人或許無法理解，為何兒童對“垃圾食品”如此鐘愛.英國科學家最近指出，這其中很重要的因素是兒童獨特的心理特點.專家調查了嬰兒對食物顏色、形狀、大小和質地的偏好，認為孩子會形成心愛食品的“視覺原型”.依靠小餅干、兒童食品、加工食品和牛奶來斷奶的嬰兒日后更可能喜歡薯片、白面包等“米色碳水化合物”.而經常食用水果、蔬菜和其他各種非米色食品的嬰兒長大后會更喜歡這些健康食物.科學家說，出于一種古老的求生機制，孩子可能拒絕不符合自己視覺原型的食品，甚至嘗都不嘗一口，這限定了以后他們會喜愛哪種類型的食物.盡管食品原型對不同孩子的影響程度不同，但這可能解釋了為何那么多孩子排斥蔬菜等綠色食品.這種原型理論符合進化論觀點，即人們的味覺偏好是為了生存而形成的.人們天生喜歡甜味與成熟的果實和母乳有關，不喜歡苦味是因為植物中有毒的生物堿是這種味道.因此，我們應該從小讓小孩適應各種蔬菜的顏色、形狀和味道，多講講食用蔬菜對他們的好處，成年人應該隨時作出表率，讓小孩跟著成人學，并經常鼓勵他們盡可能多的吃點蔬菜，慢慢地改變他們的習慣.