上個星期流產后，要注意休息調養、個人衛生、飲食營養、觀察身體狀況、避免過早性生活等。 1.休息調養：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動，讓身體得到充分恢復。 2.個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3.飲食營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等。 4.觀察身體狀況：留意陰道出血情況，如有異常增多、腹痛、發熱等，及時就醫。 5.避免過早性生活：至少一個月內禁止性生活，以免引發感染和再次懷孕。 6.心理調節：流產可能帶來心理壓力，要保持積極心態，必要時尋求心理支持。 總之，流產后的恢復需要多方面的注意和護理，如有不適或疑問，應及時到正規醫院咨詢醫生。

一般情況下，女性在流產后的一月內禁止同房以及坐浴；禁忌辛辣刺激過硬過量的食物以及飲料；避免感染，最好休息5-7天左右，術后的一周以及一月做復查

您好。術后應注意休息，加強營養.不吃生,冷有刺激食品,保持外陰清潔，嚴禁性交。因為剛做完人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也需要有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生。

您好！人流后注意事項1.注意休息，少看電視、電腦、報紙，不要干重體力活。2.補充營養，多吃含蛋白質豐富的食物，忌喝冷飲，忌吃辛辣。3.勤換衛生巾，一周之內私處不要沾水。4.1個月內嚴禁性生活。5.如果流血量超過月經量并且持續時間過長，要及時就醫。6.恢復性生活后采取好避孕措施，避免再次懷孕。感謝您對我們杭州仁德醫院的支持！