懷孕 5 個半月出現頭暈，可能是貧血、低血壓、低血糖、妊娠期高血壓、睡眠不足等原因導致的。 1.貧血：孕期血容量增加，對鐵等營養素需求增加，若攝入不足易貧血，導致頭暈。可通過多吃含鐵豐富的食物如豬肝、菠菜等改善，嚴重時需補充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵。 2.低血壓：子宮增大壓迫大血管，可能引起低血壓，導致腦部供血不足而頭暈。要注意變換體位時動作緩慢。 3.低血糖：孕期代謝加快，若未及時進食可能低血糖，引發頭暈。及時補充糖分能緩解。 4.妊娠期高血壓：血壓升高影響腦部血液循環，引起頭暈。需定期監測血壓，必要時使用降壓藥如硝苯地平、拉貝洛爾。 5.睡眠不足：孕期身體負擔重，睡眠不足易頭暈。要保證充足睡眠，營造良好睡眠環境。 總之，懷孕 5 個半月頭暈可能由多種原因引起。如果頭暈癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

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