流產后需要注意休息與營養、個人衛生、觀察身體狀況、避免性生活、按時復查等。 1.休息與營養：保證充足睡眠，避免勞累。多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等，以促進身體恢復。 2.個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲。每天用溫水清洗外陰，避免盆浴，以防感染。 3.觀察身體狀況：留意陰道出血情況，一般出血量逐漸減少。若出血量大、時間長或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 4.避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以防生殖器官感染和再次懷孕。 5.按時復查：按照醫生建議的時間復查，了解子宮恢復情況。 總之，流產后的恢復需要認真對待各個方面的注意事項，如有任何不適或疑問，應及時咨詢醫生。

您好！　　　在懷孕49天之內可以選擇藥流，人流的最佳時間是在6-10周，根據您的情況建議您在月經延遲10天左右去醫院檢查B超確定是宮內孕后再選擇適合自己的流產放方式，感謝您對我們杭州仁德醫院的支持！人流后注意事項1.注意休息，少看電視、電腦、報紙，不要干重體力活。2.補充營養，多吃含蛋白質豐富的食物，忌喝冷飲，忌吃辛辣。3.勤換衛生巾，一周之內私處不要沾水。4.1個月內嚴禁性生活。5.如果流血量超過月經量并且持續時間過長，要及時就醫。6.恢復性生活后采取好避孕措施，避免再次懷孕。感謝您對我們杭州仁德醫院的支持！

自然流產后注意事項包括：注意休息，補充營養，注意衛生以及做好避孕等方面。指導意見：1.生活要有規律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞(如提重物或攀高履險)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。　　2.要注意個人衛生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。

不管是人工流產還是自然流產，流產后充分休息，很重要。按照常規最少也要休息3~4天。因為從臨床醫學角度來看，一次人流對身體器官、組織造成的損傷或對于內臟神經系統的影響并不比正常分娩過程小。人流后半個月內，最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。阜陽瑪麗婭專家提醒，流產后還需要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，要注意保持個人衛生，否則易造成感染。

你好，人工流產后要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。人工流產后2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。人流時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。人工流產后注意事項：1．人流術后當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。2．人流術后２周內，適當臥床休息，增加營養食物，不做重體力勞動。3．人流術后注意會陰清潔，陰道流血未凈時，禁盆浴及性生活。4．人流術后注意避孕，以免再次妊娠。