避免宮外孕需要注意多個方面，如良好的生活習慣、正確的避孕措施、及時治療生殖系統疾病、避免多次流產、定期進行婦科檢查等。 1.良好的生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。飲食均衡，多攝入富含維生素和蛋白質的食物。 2.正確的避孕措施：選擇合適的避孕方法，如避孕套、口服短效避孕藥等，減少意外懷孕和人工流產的風險。 3.及時治療生殖系統疾病：若患有盆腔炎、輸卵管炎等疾病，應積極治療，以防炎癥影響輸卵管功能。 4.避免多次流產：人工流產會對子宮內膜造成損傷，增加宮外孕的幾率。 5.定期進行婦科檢查：包括婦科超聲、輸卵管通暢檢查等，以便早期發現潛在問題。 總之，預防宮外孕需要從多個方面入手，重視生殖健康，養成良好的生活和衛生習慣。一旦懷孕，要及時進行檢查，確認孕囊位置。

武漢華仁婦科專家提出，要及時治療生殖系統疾病，因為炎癥是造成輸卵管狹窄的罪魁禍首，而人工流產等宮腔操作更是增加了炎癥和子宮內膜進入輸卵管的幾率，從而導致輸卵管粘連狹窄，增加了宮外孕的可能性。而且子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等生殖系統疾病也都可能改變輸卵管的形態和功能，所以及時治療這些疾病都可以減少宮外孕的發生。

武漢華仁婦科專家提出，要及時治療生殖系統疾病，因為炎癥是造成輸卵管狹窄的罪魁禍首，而人工流產等宮腔操作更是增加了炎癥和子宮內膜進入輸卵管的幾率，從而導致輸卵管粘連狹窄，增加了宮外孕的可能性。而且子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等生殖系統疾病也都可能改變輸卵管的形態和功能，所以及時治療這些疾病都可以減少宮外孕的發生。

基本2月17日就可以做BC來確認是否宮外孕。當然，如果沒有其他出血或疼痛的癥狀，可以安排在1月17日之后的第六個星期做，也就是大約2月底3月初的時候做BC。

要避免宮外孕的話，首先要了解一下宮外孕的原因，絕大多數的宮外孕一般都是由于輸卵管的粘連造成的，再者是避孕失敗造成的，其他的因素的話，可能性相對來說是比較小的。如果之前有過盆腔炎癥或者是附件炎的話，為了安全期間，建議你可以做一下輸卵管通液或者是造影的檢查看看，確定一下你的大致的情況就可以的，還有如果服用緊急避孕藥，或者是帶環懷孕的話，這個也是有可能是會有宮外孕的情況的。