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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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懷孕后運(yùn)動(dòng)量特別少可能對(duì)胎兒產(chǎn)生多種影響,如影響胎兒體重、胎位、心肺功能、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育以及分娩過程等。 1. 胎兒體重:運(yùn)動(dòng)量少可能導(dǎo)致孕婦能量消耗不足,營養(yǎng)過剩,使胎兒體重增長過快,增加巨大兒的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 胎位:孕婦活動(dòng)量不足,胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)空間相對(duì)受限,不利于胎位的正常調(diào)整。 3. 心肺功能:胎兒的心肺功能發(fā)育可能受到一定影響,出生后適應(yīng)外界環(huán)境的能力相對(duì)較弱。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育:缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響母體血液循環(huán)和氧氣供應(yīng),間接干擾胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育。 5. 分娩過程:運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使孕婦體力和肌肉力量不足,增加分娩難度和產(chǎn)程延長的可能性。 總之,孕婦在懷孕期間應(yīng)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,但要注意運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。如有身體不適或疑慮,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2024-10-10 19:23
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,懷孕早期運(yùn)動(dòng)量少對(duì)胎兒沒有不良影響,但是懷孕后期要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,不然,順產(chǎn)的時(shí)候孩子來的慢,會(huì)影響順產(chǎn)。胎兒是否過大一般和營養(yǎng)有關(guān),和孕婦活動(dòng)量關(guān)系不大,你現(xiàn)在懷孕已經(jīng)五個(gè)月,要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,這樣對(duì)寶寶是有好處的。
2024-10-10 19:23
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好!孕婦運(yùn)動(dòng)量少其實(shí)對(duì)胎兒也沒有什么影響的。不過孕婦有空的時(shí)候運(yùn)動(dòng)一下,以后生孩子的時(shí)候會(huì)相對(duì)舒服或者容易一點(diǎn)而已。
2024-10-10 19:23
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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運(yùn)動(dòng)少不會(huì)對(duì)寶寶有什么影響,但是如果你吃得多不運(yùn)動(dòng),就容易造成胎兒過大,對(duì)分娩帶來難度。早晚散散步也是一種好運(yùn)動(dòng),既促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),還能增加耐力,耐力對(duì)分娩是很有幫助的。而在走動(dòng)的同時(shí),寶寶也不閑著,可以刺激他的活動(dòng)。其實(shí),在陽光下散步是最好的,可以借助紫外線殺菌,還能使皮下脫氫膽固轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3,這種維生素能促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收,對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育特別有利。邢主任說,散步要注意速度,最好控制在4公里/小時(shí),每天一次,每次30-40分鐘,步速和時(shí)間要循序漸進(jìn)。同時(shí),散步要先選擇好環(huán)境,比如在花園或樹林.有一種健身球運(yùn)動(dòng)最近很流行,孕婦可以到專業(yè)的婦幼保健院做,也可以買回家自己做。健身球是那種大大的、軟軟的,很有彈性,可以承受300多公斤的重量,孕婦坐在健身球上,就像浮在水面上,特舒服,能大大減輕下肢的壓力,而且前后左右運(yùn)動(dòng)都可以,這樣就鍛煉了骨盆底肌肉的韌帶,有助于分娩,對(duì)寶寶小身體的生長也很有幫助。
2024-10-11 05:35
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