你好，乳腺小葉增生是由于雌激素水平升高導致的。可以喝中藥緩解疼痛的癥狀，但是不可以消除。建議到醫院做彩超確診。在飲食生活方面需要注意。低鹽、低脂飲食，盡量不要吃含激素的食物。生活中也要注意避免情緒波動過度，尤其是月經期前后。也少用含激素的化妝品。另外，需要定期復查彩超觀察腫物的大小，若腫塊較大，必要時手術治療。

患有小葉增生的患者可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥。比如中藥乳腺安康，另外，也可以在醫生的指導下使用西藥治療，但是西藥副作用大，一般不建議使用。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。更多有關小葉增生吃什么好

乳腺小葉增生是由于雌激素分泌過高引起的，如果是片狀或條索狀增生是可以中藥消除的，但如果已經形成邊界清晰的纖維腺瘤或有纖維腺瘤趨勢時則難以消除。只有手術切除治療。建議密切觀察，服用中藥，不行的話，可以使用三苯氧胺抑制雌激素，必要時手術切除。平時注意乳房自我檢查。

你的情況是乳腺增生，乳透效果不好，看不清還是做彩超清楚，服用中藥可以消除硬塊，有的效果不好，需要定期用藥，也就是痛之前開始服用。保持心情愉快，少生氣，少吃刺激性食物