脈細沉苔白膩可能與體內寒濕、氣血不足、肝郁氣滯、脾胃虛弱、腎陽虧虛等有關。 1.體內寒濕：寒濕凝滯，阻礙氣血運行，可出現這種脈象和舌苔。調理應注意保暖，避免食用生冷食物，可適當食用一些溫熱祛濕的食物，如薏米、紅豆等。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能充盈脈道，導致脈象細沉。飲食上增加營養，多吃補氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁滯，影響氣血流通。要保持心情舒暢，適度運動，緩解壓力。 4.脾胃虛弱：脾胃運化失常，水濕內生。飲食規律，避免暴飲暴食，可多吃健脾益胃的食物，如山藥、芡實等。 5.腎陽虧虛：腎陽不足，溫煦無力。注意休息，避免勞累，可適當食用一些溫補腎陽的食物，如羊肉、核桃等。 出現脈細沉苔白膩，應綜合調理，養成良好的生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

母乳喂養的寶寶大多都舌苔有點白如果有口氣說明消化不好

現在的情況那么根據你的描述看，這個方子不會發胖，或者影響生育，對補氣血會有一定幫助不過幫助不會太明顯的，你可能是孕酮過低，所以導致了胎的停育問題